Девочки, подскажите пожалуйста. Со скольки недель можно делать разгрузочные дни и какие? Вес растет…

Просто следите за тем что вы едите, а не то сколько едите. После разгрузочных следуют обычно загрузочные дни) в 15 недель весу не с чего еще очень быстро расти)

Разгрузочные дни вам должен назначить ваш наблюдающий врач, обычно с 28 недели, но если есть показания, то могут и раньше назначить. Вы сперва переговорите этот вопрос с гинекологом.

И вообще вес может расти скачкообразно (за месяц +5 кг, за второй месяц +1 кг), у каждого по-разному. И может ваш организм сперва набирает недостающую массу для вынашивания ребёночка (это если вы худенькая до беременности), в таком случае сильно переживать не стоит. Старайтесь просто более сбалансированно питаться, чтобы присутствовала клетчатка,витамины и минералы

@momkaterina в том то и дело, что слежу что я ем. Я отказалась от сладкого и мучного. После семи вообще не ем. И работа у меня активная, я целый день в движении. И всякой гадости я не ем(((

А сколько вы набрали? Может и проблемы то нет)

@nervnaya_kletka я стараюсь, а меня пугает прям такой рост веса.

@momkaterina 6 кг(((

@akulova_k, вы до беременности худенькая были?

@akulova_k ого. Ну да, в 15 недедь это много(.. а гормоны всякие, сахар сдавали?

Исключите соль, может вода задерживается

@nervnaya_kletka при росте 170 59 кг

@momkaterina гормоны сдавала и прописали эутирокс, щитовидная не справляется но там маленькое отклонение. И до беременности вообще проблем а ней не было и с весом никогда не было, я всегда слежу за своим питанием((( я до ужаса боюсь набрать очень много

@akulova_k успокойтесь. Каждый набирает столько сколько ему нужно. Я уже набрала 20кг и чувствую себя прекрасно.

@katrindoroshhenko я стараюсь, но не получается. Все равно переживаю

@akulova_k перестаньте. Вы должны кушать столько, сколько хочет ваш малыш. И думать уже он нем, чтобы ему было в животике хорошо и уютно😊

@katrindoroshhenko я и думаю о нем, это мое маленькое счастье) спасибо Вам за поддержку 😘

@akulova_k не за что😙а вес, это такая мелочь. Если вам будет тяжело самой, тогда посидите на фруктиках) а так кушайте всё всё))

@katrindoroshhenko муж тоже говорит, родишь и похудеешь потом))

@nadjaviktor2013 и у меня вес растет не понятно с чего, поэтому я и в лёгком шоке и решила спросить😫

Я тоже уже 5,5 набрала, хотя питаюсь так же как и до беременности, не больше, не меньше. Токсикоза совсем не было, может из-за этого 🤷‍♀️. Я надеюсь после родов все вернётся в нужное русло 🙌 , хотя чувствую, что придётся попотеть 🙈

@xandratsats у меня тоже не было токсикоза.

Сказали, что можно только с 28 недель разгрузочные дни.

@akulova_k, жду 28 недели, чтоб подсесть на кефиряу и творог 😂😭

@xandratsats я тоже очень жду 😮

@xandratsats я тоже ждала, послезавтра 33, ни разу не разгружалась 😂