Девочки Сочи! Хочу бросить курить.может кто нить знает клинику у нас,которая поможет.Только не…

Не тратьте деньги на клиники купите себе дорогущие брендовых духи и подумайте о том , как будете пахнуть если не будете курить ?

А Табекс таблетки не пробывали? Сестре очень помог, она с ними бросила.

Ален карр очень многим помогает

@vvnest с них тошнит жутко

@fedorovarfn это зависимость, сама не могу

@lovelaim, я бросала по книге Алена карра, не курила год наверное. Потом сорвалась правда опять😄 мне только беременности и кормление грудью помогают бросить 🙈

Мне тоже помог Ален Карр. Но самое главное что бы у вас в голове щелкнуло, мол все хватит. Не курю 2 года и не тянет, до этого 10 курения 🤢 Удачи вам. Самые сложные первые 3 дня, дальше легче ))

Пока сами не решите.поспорьте с кем нибудь на кругленькую сумму

@lovelaim таже история 😊только беременность и кормление помогли избавиться от этой жуткой привычки,а курила как паровоз, пластыри, таблы🎫 и другое по мне все это просто трата времени и средств только силу воли тренировать поможет

Я понимаю как сложно бросить курить, я когда узнала что беременна, бросила думая о малыше, что я не имею права вредить ему ради своего удовольствия. И как-то получилось, но мужа предупредила, что бросаю до того момента, когда рожу и уже не буду кормить, я обожала курить, это для меня было наслаждение, сигарета с кофе, и так далее. В общем я начала курить, но спустя пол года я с каждым днём понимала, что это мне вредит, до того как появился малыш, я не задумывалась об этом, но каждый день смотря на него я думала о том, а если рано или поздно я умру от этого курения, все думают так,что со мной такого не будет, ну а вдруг, а вдруг рак, и этот маленький комочек останется без мамы, из-за меня, из-за того что я получала от этого удовольствие. Короче мне никаких книг не понадобилось, никаких таблеток и клиник, я после таких мыслей не смогла больше притронуться к сигаретам. И всякий раз когда меня спрашивают как я бросила, я это рассказываю со слезами в захлеб почему то. я курила 13 лет, и курила как паровоз, очень любила это дело.

И тоже я была уверена что это зависимость такая, что не избавиться,особенно когда тебе это нравится до жути. Но вот как-то помогли мне эти мысли, боязнь навредить себе, когда я не имею уже на это права, когда я нужна своему ребёнку

Высказалась я как проповедник ёпрст 🤣🤣

@ksb93 муж обещал годовые затраты на сигареты подарить 50т)))

@lesya_masichka я курила 8лет.когда начали планировать беременность бросила.сама без ничего.родила откормила и блин с соседкой за бокалом вина попробовала.щас опять.спасибо что написали.попробую думать об этом и читать эту книгу)))

С Табексом бросила,важно весь курс пропить и не бросать на полпути.С этими таблетками много знакомых бросили курить и не возвращаются к этой привычке!!!Удачи!!!

муж бросил, когда родила среднего в 1 день как-то: к нам приехали гости, сидели вечером за столом и потом все пошли курить, а муж играл с малым и не пошел, его брат вернулся с курилки и попросил малого на руки и муж почувствовал запах от него сигаретный и понял, что у сына этот запах ассоциируется с папой и эти мысли заставили ешо бросить.

У вас же доча, думайте о том, чем вы пахнкте для неё, мне кажптся должно помочь.