Диета кормящей мамы в разных странах Интересная статья

@vajbert_28, а я пока о шоколадке мечтаю😅😅 Вина конечно тоже хочется, но шоколада пока больше🙈😋

@vajbert_28, вот я тоже жду когда можно будет рискнуть )

Я тоже уже балую себя шоколадкой🤤🤤🤤

@a_ushakova, не было реакции?

@sasha___sun, неа. Я начала с одной дольки горького. Сейчас и молочный могу съесть. Теперь мечтаю о мандаринке) думаю тоже попробую на неделе. А на выходных делали шашлык из индейки с болгарским перцем в кефире. Тоже хорошо пошло.

@a_ushakova, аппетитно)) у меня пока на изыски времени нет(( моя отрада была творог с бананом, сегодня вот сказали ограничить кисломолочку и банан вызывает газообразование 🙈😵 вот думаю стоит ли всё исключать(

@sasha___sun, а кто сказал? Мне консультант по гв сказала ешь что хочешь в пределах разумного. И молоко немного пью. Бананы ем каждый день по штучке. И йогурт или творог каждый день. Все конечно очень индивидуально. И статья интересная, тоже читала что-то подобное до этого.

@a_ushakova, педиатр, оч мучается газиками Лео, живот сильно вздут постоянно( подозрение на лактозную недостаточность, ждем анализы.

@sasha___sun, просто нужно переждать. У нас сначала это было как неотъемлемая часть дня- что ребёнок хнычет тужится плачет мы с массажами к нему и прочими способами он пукает какает и все ок. Лекарств трубочек ни разу не давали! Диету стогую первый месяц я сидела потом то ем много вредного то стыдно и ограничиваю себя.. но живот стал как то реже болеть у него. Как то хоп и пропала ежедневность этих приступов... и этотточно не от еды, он ведь растёт. Думаю все все меняется у него. Я ела и шоколад- реакция была краснота и бананы и яблоки реакции не было и борщ и немного специй к мясу. Из молочки ем йогурты сырники иногда чуть молока в цикорий доливаю, сыр. Ничего особенного не замечаю. Есть какая то шероховатость на ножках и чуть красных пчтнышек но не аллергия прям пятнами и чешущаяся.. были сильные прыщички на верхней части тела- я так поняла что цветение было это, все само прошло..