Девочки, расскажите о похудении после родов? У меня практически все подруги , кто был с ребёнком без…

Не знаю ни одной девушки, которая не скинула после родов. Реально, ни одной. А у меня в окружении почти все рожавшие. Я с сыном 12 кг набрала, через пару месяцев ходила в добеременных джинсах. Подруга набрала 30 кг, стала потом ещё худее, чем до Б. Без дополнительных усилий.

У меня с усилиями на гв не вышло ) закончила ушло ) а так это мне не первый раз то ничего страшного , терпение и все будет )

А я знаю тех, кто не скинул. Так что тут надеятся на авось не стоит.

@erinedelka я я я 🙌🙌 можно покажу Вам фото девушки, которая набрала?)))

@erinedelka моя родная сестра. Слава Богу, спустя 4 года, все изменилось, но была диета 7 месяцев

Тут фото спустя полгода после вторых родов

весила 59 до беременности, рожала 70.5. Сейчас 55. Кормлю, одна с ребенком, муж работает, мам нет рядом. Родила в мае , летом в мини шортиках ходила и обтягивающих маечках. Но грудь смущала только🙄 был 5 размер😬😂

Просто нужно следить за питанием ,вот и всё)тем более на ГВ,рацион другой)Хотя,некоторые умудряются и поправлятся)))

Я набрала 22 кг,сейчас осталось сбросить ещё 5)

Следить просто нужно за питанием)а если постоянно есть что попало,и когда попало)то о каком похудении может идти речь)Здесь многие пишут что после родов не могут сбросить вес)а потом мол девочки посмотрите какой торт я испекла и т.д

Я набрала 25, спустя месяц после родов -14 кг

Мне кажется, что набирают когда через месяца 4-5 после родов. На Гв уже не такая жесткая диета, вот девушки и срываются и едят торты и булочки килограммами. Плюс её у всех есть время на занятия спортом.

@ann.tsvikova, вот мне интересно , она не скинула потому что было кому с ребёнком помогать или потому что не кормила и не нужно было корректировать рацион? Или наоборот на ГВ "ела сгущенку для лактиции😂 " или может гормональные изменения?

У меня в универе просто не похудели ТОЛЬКО те, кто сразу отдал ребёнка бабушке и дедушке и особо не занимались собой , что ты придти в форму.

@taniaol сгущенки для лактации - её вариант)))

Такие же переживания. Осень склонна к полноте , и до беременности не худенькая ( уже +5. Очень надеюсь после родов подключить спорт!

@ann.tsvikova, а ну тогда все ясно😅 больше интересовало, кто все делал , как надо и ПП строгое и пусть даже без спорта , но самому с ребёнком , то и много спорта не нужно😅 особенно , если ещё как у меня 5этаж без лифта, по-моему с коляской и ребёнком на 5 этаж это прям ухх какие силовые😅 не считая прогулок и всяких там укачиваний)

@juliett.ty, у меня ещё все усугубилось тем , что почти всю беременность были угрозы , и недели до 15 я вообще только лежала. Так там даже капуста откладывалась в боках😓 сейчас 20ая неделя , а у меня уже +6 кг😩 все говорят та скинешь без проблем , я и логично понимаю что ГВ подразумевает диетические питание и с ребёнком даже есть спорт будет не сразу - то в повседневной жизни активность будет что надо) но есть же примеры слоников 🐘 на всю жизнь после родов, вот я и боюсь ужасно😫

@taniaol, я тоже!!! Но, всё в наших руках! Если будет пп и спорт - кг должны будут уйти! Пока можно наслаждаться и немного расслабиться)

@ann.tsvikova а до беременности все было в порядке с весом или были предпосылки и жесткие диеты?

@taniaol ну вот у меня как было +6 кг в 19 недель, так и осталось в почти 24 недели. Сегодня даже на 0,5 кг меньше на весах. Вес набирается скачками, то больше, то меньше. Не факт, что вы много наберёте.

У меня с первыми родами +10 осталось ,а со вторыми ещё +5 кг .но я не кормила почти двоих .сейчас очень боюсь что ещё наберу .для меня придел 65 кг .буду заниматься и на диете сидеть .

@erinedelka были предпосылки, и отрывы в "день на воде"

@ann.tsvikova ну тогда, конечно, такое вполне возможно, ведь во время беременности почти все расслабляются и едят столько, сколько хотят. А некоторые ещё и на ГВ едят за двоих. Тут кому как поведет.

Правильно сказали, что зачастую поправляются спустя 4-5 мес после родов. Я до Б 69 кг, в день родов 83! Спустя 2 мес после родов 58 кг. А потом когда можно кушать все, вернулась в свои ненавистные 68 кг. Если держать пп, то на гв худеется легко

Все индивидуально

Я до беременности весила 48 кг, набрала 12 кг. После родов была 49 кг и по сей день, почти 16 лет вес один и тот же) Были на ГВ до года, ела все и много не ограничивала себя в питании.