Спасибо девочки

Врач мне сказала ходить в бассейн, я с удовольствием посещала занятия, позже начался тонус, как выяснилось из за нагрузок в бассейне.. Прислушивайтесь к своему организму. Это может быть как и на пользу так и во вред..

С 32 недели на аква маму ходила👌🏻 ощущения потом приятные. Запрета от врача не было

У врача спросите .мне дали добро, когда все хорошо было .хожу

До беременности ходила, и сейчас, почти каждый день, лучшая нагрузка)

И кстати сразу абонемент не берите.у меня подруги ,даже кто до беременности посещал бассейн,жаловались на тонус.то есть не подошли им эти занятия во время беременности.начните с разового посещения.ну и конечно чтобы противопоказаний не было

У врача спросите, если противопоказаний нет, то ходите это очень полезно. Я хожу практически с самого начала беременности.)))

Проконсультируйтесь с врачем вашим, если у вас нет противопоказаний у Вас, то думаю на любом сроке можно...

Вообще если вы далеки от спорта и ранее не ходили в бассейн и вели малоактивный образ жизни, то можно ограничиться прогулками на свежем воздухе, без доп тренировок и бассейна. Бассейн иногда противопоказан при некоторых патологиях течения беременности, дождитесь 1 УЗИ, дождитесь рекомендаций врача и после действуйте по самочувствию и показаниям.

Я в зимнее время так и не решилась..боялась простудится.а весной то думаю можно.на любом сроке