Привет всем участницам!👋🏻 Хочу попросить у вас поддержки:) Я молодая мама, которая стремительно…
Привет всем участницам!👋🏻
Хочу попросить у вас поддержки:)
Я молодая мама, которая стремительно набрала вес во время беременности, но ещё больше набрала после родов. Все мои диеты заканчиваются срывом спустя несколько дней. Теперь я хочу попробовать что-то среднее между диетой и ПП. Решила создать аккаунт именно тут, потому что:
🔸 Общество мам, которое сможет понять меня
🔸 Мне тут комфортно
🔸 Общение тут нежное и поддерживающие без наездов и хамства
Надеюсь, что у меня все получится🎇
Дина Шагаева·
Мама дочки (1 год)
Natalia·
Мама дочки-младенца
Удачи! Мне посоветовали книгу Интуитивное питание С.Бронниковой - подруга с этой книгой после вторых родов похудела ( и осталась в этом весе), очень рекомендует
Natalia·
Мама дочки-младенца
Ты не на ГВ? Говорят, с ним очень легко сбросить вес, у меня +2 кг от добеременного веса, кормлю
olya·
Мама двоих (младенец)
Я по системе 5 столв.ложек худею. Успешно.
yula ·
Мама сына-младенца
Кардио 3 раза в неделю, силовые + пп = 💁♀️💃🏻
Катя·
Мама дочки (1 год)
@ninamur Моей дочке 1.8. Мы на ГВ. После родов поправилась на 20 кг. Потому что из еды первые полтора года хотелось только сладкое и мучное
olya·
Мама двоих (младенец)
@avs.e почитай в гугле, оч действенная. Я и др Б на ней худела аж до 42 кг
Худеющая Мама💖·
@ninamur, Спасибо! Я на гв, но постоянно перекусывала и нормально ела только ночью. Сейчас вешу больше чем в беременность:(
Худеющая Мама💖·
@lugassi, это типо за раз надо съесть вено 5?
Худеющая Мама💖·
@lllfifilll, надо заняться спортом, но моя грудь от кормления все больше и больше, стремно с ней прыгать:)
Худеющая Мама💖·
@glafirka, Вот:( мне не то, чтобы прямо хотелось, но готовить было лень, а фалафель и шоколадки рядом)
Стервочка·
Мама сына-младенца
Я после родов на гв поправилась сильно!!! 😢😢😢 теперь тоже хочу худеть!!!