Реакция может быть на чужой белок, например яйца, мясо, рыба, молочка вся, даже в крупах есть белок. Это не аллергия, а просто ферментов не хватает для переваривания. Ешьте абсолютно все, но ведите дневник. Причём, если на что-то реакция появилась, пробуйте через пару недель снова. Наоборот, если исключать сейчас будете что-то из своего рациона, организм малыша не привыкнет и при прикорме реальную аллергию можете поиметь.

Кушайте все в разумных пределах) здоровое питание без чипсов и фастфуда, от ягод и фруктов никто ещё не умирал)

@nadezhdabadueva, фух а то я совсем есть перестала

@alena_zaya это цветение, ваши гормоны попадают через молочко ребенку, это не аллергия, все пройдет само.

@nadezhdabadueva, спасибо большое

@svetatn, к ребёнка есть реакция на щечках прыщи вылезли

Сначала кушайте лёгкие супчики, котлетки на пару, тефтели, овощное рагу, можно плов с курицей, крекер, яблоки, бананы, творожную запеканку, не злоупотребляйте с картошкой, капустой, т.к. могут быть газики, ну и красные овощи фрукты. Постепенно начинайте есть новые продукты, смотрите за реакцией, 1продукт в день.

Я первый месяц не ела свежих фруктов и овощей, сладкое, ну и конечно вредности всякие) потом потихоньку вводила, никакой реакции не было, уже месяцев с трёх ела все)

Если у ребёнка нет алеергиии то можно и нужно кушать всё

С роддома ем тоже самое, что и в беременность. За исключением газировки и чипсов)

Можно все, только надо смотреть реакцию малыша)