Что вы кушали в первый месяц жизни малыша? Переживаю, что съем что-то не то и у малыша будет болеть…

Все ели

все кушала и все было нормально

Все

вот так и питалась, что у вас на тарелке ,иногда гречку на макароны или рис меняла

Все и не парилась даже

Абсолютно все ела и кофе пила 🤷🏼‍♀️

Все ела,но мы не аллергики

С дочкой питалась как вы,итог-дерматит.С сыном ела все что хотелось,все отлично.

Индейку, гречку, макароны с сыром, яблоки, творог и бананы, печенье мария и баранки

Всё ем. Тут в макдаке Новый бургер вышел. Как я могу не попробовать? 😂 и мама торт принесла 😽

@potemayo, Тоже все ела. Нормально было. Никаких проблем, у каждого индивидуально

По плитке шоколада в день и все подряд, аппетит был просто зверский

@9277010030, ну да. Аллергия это самое страшное, что может быть))

Холодец мне варили из говядины, рыбу точно ела и много

Все тушёное , один вид какого то печенья , чай с молоком . А потом все начала есть

Кстати яблоко запечённое съела думала в больничку уеду жуть как болело все внутри .

Все тоже что и до

Каши, бульоны, мясо любое ела, овощи и фрукты(избегала яркие фрукты и овощи), так до месяца, потом постепенно вводила ) но все было видимо зря, ребенок не аллергик , но не было колик, хоть связи не вижу, но все же)

Первую неделю ела бульон куриный ,гречку ,творог,яблоки ,кефир ,курицу и ничего запрещённого )потом начала потихоньку отпускать)сейчас ем практически все (ну кроме реальных аллергенов :красное,цитрусовые ,молоко )

я ем вроде все, и думаю кроме как аллергии еда не влияет ни на что, но вот который раз съем грушу и он плачет потом весь вечер, совпадение? не знаю🤔

Все, что и до)) вообще не парилась и все ок было

Все тушеное, запечённое, пареное. Все равно аллергия была. К году прошла, потом опять появилась спустя 1,5 года.

Кушайте все, пока так, и в день по чуть-чуть что то добавляйте, если все нормально, значит можно съесть чуть больше.

Ем все)

Посмотрите у меня в фото есть таблица продуктов

На самом деле колики бывают у многих, и вообще питание на это не влияет.

Всё

Все ела. Из относительно аллергенных продуктов типа манго, сладкого, помидоров и тд - всего по чуть-чуть. Только вот кофе не пью, вычитала что оно из организма ребёнка очень долго выводится, не знаю правда или нет, но пить теперь боюсь, хотя хотелось бы. И фастфуд не ем, но в беременность иногда ела.

Если ребёнку через молоко давать совсем все диетическое, он потом укусит клубничку и пупырками пойдёт) так что лучше немного такого кушать, приучать к разной пище и чтоб аллергии потом не было.

@potemayo, 😂😂😂

Нас через неделю 2 месяца, а я до сих пор питаюсь, как на Вашей тарелке 😬

В первый же день как приехала с рд ела арбуз и черешню ) и вообще ела все . Что такое колики мы не знали вообще

Питалась как вы 4 месяца, с ума сходила как всего хотелось) потом стала есть все подряд и ничего не изменилось)

У всех так все разнообразно)я месяца два сидела только на грудке,гречке,и чае с печеньем Марией 😁🙈

Гречка кстати как оказалось из круп самый аллерген ..не понимала на что сыпет дочь, потом вычислила и изучила продукты.

А так ела как раз гречку, индейку, овощи

По чуть чуть вводила продукты..и смотрела на реакцию

Прям по чуть чуть

С овощами аккуратно😘

Первый месяц гречка, индейка, говядина отварные, макароны с сыром, творожную массу (на неё высыпала аллергия), из сладкого зефир, утку запеченую.

Затем стала постепенно вводить другие продукты после месяца. В итоге все равно на сладкое, сахар и кофе аллергия, много нельзя🤷🏼‍♀️

Сырые овощи и фрукты стала есть после 3х месяцев.

Ходила в школу мам в Пмц на Севастопольском, все по делу.

Грудное вскармливание:

На всякий случай иметь смесь – Фрисолак голд. Воду давать лучше отфильтрованную, отстоянную, кипяченую (с месяцев трех).

Диета рассчитана на 3 мес., далее вводится по 1 продукту в день, морепродукты, как можно позже.

Кушать примерно 6 раз в день, выпивать 2-3 литра в день (идеально воду).

Перед едой 1 стакан воды.

Кальций:

творог, только термически обработанный, не свежий. Запеканка, сырники. Изюм не добавлять, нельзя. Можно курагу и чернослив. Без добавления манки.

Сыр твёрдый можно, не мягкий, без плесени.

Йогурты без добавок, только натуральные.

Из напитков, жидкостей, ряженка, кефир, не увлекаться, не больше 1стакана в день.

Белок:

Мясо: говядина, телятина, индейка, кролик, перепелка. Все, кроме свинины и баранины.

Рыба, если очень хочется, то можно, но только белую. Хек, дорарада, треска, окунь, сибас.

Никакой красной и морепродуктов.

Яйца, лучше перепелиные. Можно омлет, но молоко разбавить 1/1 с водой, в идеале на козьем.

Фрукты:

Яблоки или груши зеленые, только печеные, не больше одного в день. Банан, авокадо, можно, но не больше 1 в день.

Овощи:

Кабачок, цуккини, баклажан. Желтый, зеленый перец, обработанный (можно фаршированный, но без подливы на томате).

Листья зеленого салата, картофель, цветная капуста, брокколи.

Морковь и лук только в супах.

Можно тыкву, в каше, супе пюре, но с добавлением сливок, чтобы была бледная.

Каши:

Овсянка, гречка, рисовая, кукурузная, ячневая, пшеничная. Все, кроме манной. Сливочное масло добавлять.

Гарниры:

овощи, каши, макароны из твердых сортов, можно сыр добавлять.

Хлеб:

Можно кусочек хлеба с отрубями, без дрожжевой, подсушенный 2-3 дня, хлебцы.

Свежий нельзя, выпечку также нельзя.

Перекусы:

Можно бутерброд с сыром, все сухое, сухари, баранки, сушки, галеты (любятова, мария).

Мармелад желтый, пастила, зефир обычный ( но не увлекаться).

Масла:

сливочное, оливковое, кокосовое, подсолнечное, кукурузное.

Сметана.

Жидкости:

Вода, ряженка, кефир, чай черный. Морсы слабо-красные. Компоты из яблок и груш.

Еще можно шарлотку, пельмени, вареники с творогом.

Категорически нельзя:

Мед, орехи, грибы, цитрусы, лимон, клубника, морепродукты, бобовые (фасоль, чечевица, горох).

Дыни, арбузы, огурцы, помидоры. Свежая выпечка, торты.

Через три месяца вводим по 1 продукту в день (строго, не больше), например 1-2 ложки свеклы. Мандарин 1-2 штуки. Смотрим за реакцией, если высыпает, сутки без молока, только сцеженное.

При температуре у мамы лучше не кормить, в это время сцеживать и выливать.

Я сразу всё начала есть, всё путём)

Не бойся. Если высыпет , исключишь этот продукт. Может , крошка не склонен к аллергии, а ты будешь страдать зря🤷‍♀️

В первый месяц я бы не стала рисковать, ела мало что🙁 курятина, индюшка, отварной язык, гречка, немного макарон, отварную морковь, творог, треску запекала и телапию под сметаной и морковкой, из "сладкого" творожную запеканку, пастилу шармель и всякие бублики, сушки, еще яблоко запеченное с корицей и чутка меда ( хотя на мед может быть аллергия) и бананы ( их можно иногда, тк калия в них много). Со второго месяца уже начала что-то пробовать другое. У малышей не сформирован жкт, поэтому может быть внезапно на что угодно, вот недавно узнала, что руколу пока не переносит и красную рыбу ( она слишком жирная).

Делаю суп, на который точно нет проблем: лаврушка, грудка куриная и морковь, лук, сельдерей отвариваются, потом вынимаю овощи, курицу нарезаю, кидаю обратно, кладу туда картошку, и свежую морковь и сельдерей небольшую зажарку делаю и отправляю в суп, для сытости можно туда еще немного макарошек кинуть) можно без сельдерея, тк на него могут быть газики у малыша.