Девочки, подскажите, может кто ходил на фитнес для беременных или аквааэробику??? Куда вы ходили, как искали? Совсем не…

Ходила на фитнес для беременных в мама-супер на Герцена. Нашла в интернете, смотрела отзывы. Достаточно неплохое место

Фитнес для беременных есть на Воронянского 17а, сайт mart-fitness.by

Мир фитнеса

В Нордине аквааэробика для беременных есть. Я ходила, очень понравилось.

На Сурганова аквааэробика у Оксаны.

ходила со 2го триместра в Нордин на акваэробику для беременных, очень нравилось.Там вроде и пилатес для беременных есть,можно позвонить и узнать

Спасибо большое, буду узнавать все))))

Я дома занималась до 8-го месяца по видео для беременных в интернете и на фитболе. Думаю, это ничем не хуже)

@laplanda, думаю тоже))) надо посмотреть домашние видео))) хотя выйти и разрядится тоже не плохо)))

Можно дома заниматься и просто ходить в бассейн)

@iten ааа, точно. Я ходила в бассейн ещё))

@laplanda, а по какому видео если не секрет вы занимались? Не помните случаем?

@iten я не помню имён тренеров, но помню, что одно занятие было спокойным - йога, второе - какое-то очень активное на фитболах (австралийское, кажется), а третье - это были тренировки от американского тренера (имя не помню, но она была тренером Мадонны) по месяцам. Тренировок, на самом деле, не так уж и много хороших для беременных. Я свои на рутрекере искала.

@laplanda, вот и я просто забила и чтот совсем мало их, так решила спросить)))

Блин, как-бы найти)))

https://forma-fs.by/

Там есть занятия для беременных