Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Alina
Alina
Мама дочки (1 год)

Вы хотите научиться правильно питаться, но не знаете, с чего начать? Вот Вам правильный ответ от #енерджидиет 😜⤵ ⤵ ⤵ ⤵ ⤵…

Вы хотите научиться правильно питаться, но не знаете, с чего начать? Вот Вам правильный ответ от #енерджидиет 😜⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ .

Начни заменять несколько приёмов пищи на Energy Smart и ты поймёшь, что полуфабрикаты 🍟🥙🌮🌯 - это не вкусно и не полезно ➕ твоё здоровье и пищеварение наладится, т.к. #energydietsmart - это не только функциональное питание, но и в состав входят 23 витамина, которые нужны организму каждый день ☝️☝️☝️ .

.

Только задайте себе вопрос - Что, кроме жиров и углеводов вы получаете с вашей пищей? С полюбившемся фастфудом? 🍔🌭🍕? Откуда все Ваши болезни и лишний вес?

.

.

Далее спортзал и изнурительные тренировки для снижения лишнего веса‼️‼️‼️ ЗАЧЕМ ⁉️

.

.

Напиши 📲 "Надоели лишние кг" и я дам тебе программу питания, с которой ты легко перейдёшь на #пп и избавишься от лишних кг, а теперь ВНИМАНИЕ ❗️ ✔️ БЕЗ ДИЕТЫ ✔️ БЕЗ ГОЛОДОВОК ✔️ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК .

.

А ещё можно заказать не 1 вкус, а попробовать все и выбрать полюбившиеся 💙💜💚💛❤️ Соберу специально для Вас микс из 8 вкусов 😍

.

.

.

Закажи прямо сейчас и получи бесплатную доставку и 🎁 подарок лично от меня 😉 ➡️ напиши в директ ⏩ WhatsApp, Viber ➡️➡️➡️ 89196118892

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных…

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски. Вот что я беру на перекус в роддом ✔ Три фруктовых батончика ✔ Крекеры ✔ Шоколадка горькая ✔ Печенье ✔ Две пюрешки ✔ Горячий напиток в термосе(будет какао) Знаю, что многие скажут, что шоколад лучше не есть и тд... Но в небольшом количестве он не помешает, все знают, что при поедании шоколада вырабатывается сератонин - гормон счастья 😍 P. S. Для тех, кто решил, что я собираюсь "сожрать" все во время потуг или схваток активных, нет, не собираюсь! В роддоме - это значит ещё и в послероддое оттедение... P. S. 2 пожалуйста, если вы считаете, что в роддом перекус брать не надо, напишите у себя на странице об этом пост, это моя сумка, мой перекус, а кто солидарен со мной , что вы берете с собой на перекус? #перекус#перекусвроддом

Девочки , подскажите !!! Выбираю постельное белье. ВОПРОС☝ ‼ нужен ли балдахин? И нужны ли бортики на ВСЮ кроватку ? ✔ у…

Девочки , подскажите !!! Выбираю постельное белье. ВОПРОС☝ ‼ нужен ли балдахин? И нужны ли бортики на ВСЮ кроватку ? ✔ у меня стоит выбор между : PERINA ВЕНЕЦИЯ "Три друга" и MOTHERCARE "Маргаритки" ✔ в первом случае есть и то и то , во втором нет ни первого ни второго ( толком ) .

🔝🔝🔝🔝‼ ‼ ‼ ‼ Девочки, привет ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ Москва‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ У кого пдр на конец сентября или начало октября? Кто как…

🔝🔝🔝🔝‼ ‼ ‼ ‼ Девочки, привет ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ Москва‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ У кого пдр на конец сентября или начало октября? Кто как планирует рожать? Если определились с роддомом, напишите, пож-та, в каком!🏥🏥🏥🏥 ✔ по скорой ? ✔ по контракту? ✔ по договоренности ? Жду Вашего мнения! Спасибо!!!!!!!

Как помочь ребенку при рвоте и жидком стуле?

🏥В ленте много вопросов по поводу рвоты/жидкого стула. 👾Причина: вирусы, бактерии, грибы, простейшие, НО основную массу КИ вызывают ВИРУСЫ. ❗ Не важно как его зовут: ротавирус, норовирус, астровирус или как-то ещё, важно, что заболевание пройдёт само! ✅Наша с вами задача, как обычно- правильно организовать режим, не допустить обезвоживания, обратиться за неотложной помощью, если она будет необходима. 🔴Проявления КИ ✔ Рвота ✔ Жидкий стул ✔ Повышение температуры ✔ Боли в животе Не обязательно все сразу. 🔴Как помочь ребёнку? ✔ Обильное питье (регидрон био, гидровит). Питье дробное, по чайной ложке каждые 5 мин. ❗ Начинаем тогда, когда рвоты нет хотя бы 2-3 часа! 🤮Если поить сразу после рвоты, это будет провоцировать новую рвоту! ✔ Диета: ❌Нельзя: молоко, молочные продукты (ГВ это не касается!), свежие овощи, фрукты, ягоды, соки, сладости, сдобу. ✅Можно: жидкие безмолочные каши, лёгкие супы на втором бульоне, сухарики, сушки. ❗ Когда ребёнок сам попросит, не кормим, если не хочет! 🤐За 2 дня без еды ничего не случится. ✔ Контроль Т 🌡 Подробнее тут: #ео_жаропонижающие . Рвоты 2-3 часа нет➡ жидкость по чайной ложке (лучше регидрон био), каждые 5 минут- не вырвало➡ дробно спаиваем водичку/чай/компот-не вырвало➡ можно немного покормить. . ‼ Если на каком-то из этапов рвёт, все начинаем снова: пауза, регидрон, жидкость.‼ . ‼ Разгар болезни 1-2 дня, рвота, жидкий стул могут быть, но не должно быть признаков обезвоживания. 🙂Чаще к 3 дню заметно легче, но бывает 2 волна🤦🏼 ♀ , то есть ребёнку 2-3 дня плохо, потом 1-3 дня все нормально и опять повторяется. Это не страшно, никак не предотвратить, просто особенность вируса, рекомендации те же. . ‼ Ребёнок с проявлениями КИ обязательно должен быть осмотрен врачом‼ . Продолжение в карусели➡ .