Девочки, поделитесь пожалуйста методами восстановление после кс. Бандаж, уход за швом и тд, с помощью чего можно быстро…

я считаю что живот у меня быстро достаточно пришел в норму. .бандаж с первого дня. Упражнения скручивания только))) мешок сверху прошел к 4 мес

@ta_sha.ki, бандаж лучше сейчас уже носить?

@juliashtaynbakh, послеоперационный бандаж? Типа этого?

Бандаж лично мне не понадобился, у меня живот сразу пропал. Шов обработали один раз только зеленкой в роддоме, дома ничего не делала с ним

@snezzha, тоже бандаж носила с первого дня, как смогла встать после операции и 1-1,5 только в нем. На сон снимала. Говорят, что лежание на животе хорошо матку сокращает, но я не делала этого. Сначала страшно было за шов, потом молочные груди мешали ☺️ заниматься начала по-тихоньку сама месяца в 2. Упражнения выбрала, которые не напрягают нижний пресс

Бандаж лучше обязательно носите, если хотите быстро живот убрать, можно и в роддоме уже, брала с собой, больше на животе лежите и ходите

@snezzha у меня был трусами ...

Мирамистином шов можно отработать , и следить чтобы не загнаивался

А мне врач в роддоме запретила бандаж, говорила, без него быстрее восстановительные функции организма заработают, брюшные мышцы быстрее адаптируются. И реально, через пару недель плоский живот. Ну тут ещё сказалась физическая активность всю беременность. Я на последней тренировке в тренажерном зале была за 10 дней до родов))))

@olyamark, у вас тоже кс?

С физ. активностью у меня тоже все ок, тоже занималась во до и во время беременности)

@snezzha, да, тоже кс.

@olyamark, спасибо за совет! Теперь даже и не знаю🙊 кто советует носить бандаж, кто нет🤷🏼‍♀️

Меня, как спасали дома трусики с утяжкой.

Бандаж не носила, живот быстро пришел в норму. Шов обрабатывали в роддоме, дома ничего с ним не делала. Когда нитки рассосались, начала мазать Контрактубексом. В настоящий момент шов практически незаметен.

У нас в роддоме врачи тоже были против бандажа.но сказали качать пресс и делать упражнения можно.я побольше лежала на животе.живот уходил долго.жирок остался.когда стою все плоско.а когда сижу надвисает кожа с жирком над швом. Мажу скрабом и роликом массажным прорабатываю.вроде жирок немного уходит.у меня еще расстяжки мажу вместе с рубцом имоферазой.как решите малютке сьемку новорожденный сделать (пока еще не поздно)пишите.с радостью вас пощелкаю.3-4 образа обеспеченно будет