S.O.S.🔴🔴🔴 лет 8 не играла в волейбол , напрочь забыла, что это такое 😁

Вольтарен гель или Фенистил гель

Аааа

Как я хочу в волейбол поиграть 😭😭😭😭😭

Моя молодость 😭😭

Только первые места соеди всех школ 😭😭

Лиотон или что-то с тем же действующим веществом. Всегда синяки после тренировок мазала им)

Ворвались 😁 они быстро пройдут. Где играете ? Вольтрен гель помогает.

Чтобы снять боль: натереть бинт хозяйственным мылом и плотно примотать к больному месту. Максимум на 2 часа. Потом хорошенько смыть и намазаться кремом. Только это спасало. Говорю как бывшая спортсменка🥋

@mmarita @kenny007 спасибо девочки😉

@olechka_krivenko так в чем проблема ?)))

собираетесь с друзьями и играйте )))

@julia85478 благодарю , пойду пробовать 😊 а каким спортом занимались?)

Скажите, куда ходите играть？

@yanamiyss то что пройдут понимаю , хочется хотя бы бот снять , а то я утром проснулась и поняла что я даже щетку зубную взять в руки не могу 😁 а надо же как то домашние дела делать )

мы играем в РГУПСе на Ашхабадском, арендуем зал)

@natalochka61 в РГУПС на Ашхабадском... арендуем каждую пятницу с 7 до 8 вечера

@zoyakoval 12 лет баскетбол, 6 лет каратэ

@julia85478 вот это да 🙄 крутое у вас спортивное прошлое 😮

@zoyakoval главное- не передержать, а то кожа как у бабки будет... временно😆

@zoyakoval вы чисто девочками или смешанные команды ?))

@zoyakoval, да нет в Ростове никого 😞 да и любителей волейбола среди моих друзей тоже маловато.

Траумель мазь вам в помощь

@julia85478 ОК )

@yanamiyss вообще с коллегами по работе планировали , но так как вчера было 9 марта , все так сказать приходили в себя после 8 марта , команда получилась из 7 человек которые между собой особо не знакомы были 😁 и плюс двое детей у них там своя движуха была )

по большей части у нас женский коллектив 🙄 мужчин всего 3 🙂

@olechka_krivenko плохо , вы их мотивирует чем нибудь ))) все таки спорт это жизнь )))