А вы уже начали готовиться к лету? Правильное питание, плавание, бег, контрастный душ? 😏 Мы вот…

А вы уже начали готовиться к лету? Правильное питание, плавание, бег, контрастный душ? 😏 Мы вот йогой решили с малышкой заняться.🤸🏻‍♂️

.

А "виновата" в этом вот эта чудесная книга издательства @mifdetstvo ☝️

.

"Играем в йогу"- необычная книга с волшебными иллюстрациями. В ней показаны 16 асан, которые позволяют детям не только укрепить мышцы, но и поиграть в своих любимых животных.🦁🐯🐍🐢🐬

.

Есть лёгкие асаны- слон, чайка. А есть такие, которые мне сложно и страшно повторять, ибо боюсь запутаться и не распутаться.😅 Вот например 🦅 и 🐢.🤦‍♀️ Любимая асана Васьки -лев.🦁

.

Теперь каждое утро у нас начинается с полезной и очень весёлой йоги, хохот стоит на весь.❤️

.

У Василиски получаются почти все элементы и это доставляет ей огромное удовольствие, ну а я радуюсь её интересу к книге и физическим успехам.🌹