Девчата, у кого детки жаворонки, весной встает в 6 утра, а то и в 5, во сколько спать укладываете?…

В 22 ложился когда в 5 вставал. Сейчас в 7 встаёт и ложится в 23. Это я про старшего. Он с Рождения в 5 вставал, а с 1.8 стал в 7 вставать

@rishka154 ого, даже так поздно ложится! Как у них энергии хватает.. мой то если в режиме, то в 21 час, а то и в 20 уже спит..

@espolon, ну у нас днём 3 часа сна. Потому и хватает ему

В 21. Летом в 5:30 вскакивал

Старший вставал в 5-6, ложился в 9-10. В комнате тоже темнота была.

Да никакими шторами вы не поможете . Ляжет в 12 встанет в 7, ляжет в 2 встанет в 7. Тут надо режим свой строить и ещё скажу что постарше будет перерастёт это, хоть немного. Я и шторы покупала , и ложила то раньше то позже а все равно в 5 и все

Если один сон, то в 18:30-19 в ночь. Если два, то в 20-20:30

Мой встает сейчас в 6-6:30, в ночь 19.30-20.

Единственное, что у нас сработало летом против подъемов в 5 - сокращение дневного сна. Если он днем может отоспаться, то вскакивать будет рано, а так есть шанс удлинить ночной сон

В ночь в 19:30 ,встаёт в 6:30-7 ,зимой в 7:30-8

В 19 /19-30 в ночь. Спит до 7/7-30

Около 19 засыпает и около 6 встает

У меня у сына так было.Один период вскакивал в 6 утра,потом подрос спал до 9, потом в 7.Самое интересное,что без разницы в какое время мы спать укладывались

19.00 всегда

Мы всегда в 7-7:30 встаём. Спим уже в 21-21:30. Пробовали позже укладывать, результат такой же. Все равно рано встаёт. Даже после нг когда уснула в 1 ночи. В 8 с небольшим уже проснулась. До двух часто просыпались до 7. После стала спать чуть больше.

Во сколько не положи ,встанет в 6:30-7,поэтому укладывать стараюсь в 20. Хоть времени больше свободного

У нас так же было:) и при чем во сколько бы я ее не уложила, просыпалась она все равно рано всегда😭

@tatiana_niki сколько спите днем?

@evie_g, 2,5-3 часа

@tatiana_niki классно, спящий у вас ребенок, ттт

@evie_g, он очень активный, за Часы бодрствования разносит все. Видимо столько и спит, потому что очень много энергии тратит)

@tatiana_niki наш тоже активный, но дневного сна 2ч в сумме и максимум 11 ночного, чаще 10-10,5. А у вас один сон или два?

@evie_g, один сон. Он встаёт в 7 потом до 13/14 может не спать. Если укладывать в ночь позже, было несколько раз в 22/23, подъем не меняется, встаёт так же. Поэтому и укладываем рано. Наверное летом с рассветом вставать будет. Прошлым в 5/5-30 вставал🙈

В вашем возрасте ребёнок способен спать ночь 11-12 часов. Вот и отсчитывайте назад )

В 5:00 вставала а в 20:00 сон 😅