Как сильно изменились мои завтраки в связи с АИТ. Киноа с земляникой и малиной

Что такое киноа??

Это вкусно? Просто киноа с ягодами никак не представляю, только как гарнир к мясу/рыбе

Что такое АИТ?)

А Вам - приятного аппетита! ПП -это всегда хорошо!)

@himik, семена как и гречка

@plotva_07, с мясом и рыбой, действительно, органичней, но пока мне можно только киноа, гречку, амарант. Они все не очень с фруктами и ягодами, но с мёдом и орехами очень даже ничего.

@blokhina, заболевание щитовидной железы.

Подскажите, пожалуйста, это Вам врач сказал менять рацион? У меня тоже АИТ, питаюсь как обычно

@hurricane999, нет, позже отпишусь в личку

и мне в личку пожалуйста)) хотя после родов случилось чудо и АИТ меня покинул, но боюсь что бы не вернулось все обратно...

напишите мне тоже в личку пожалуйста, и у меня аит, я бы с удовольствием сидела на любой диете если бы это помогло(

От АИТ помогает только спокойствие и хороший сон)))) Все остальное до одного места)))

@elena_belous я спокойна как удав)) пока не помогло(

@annk91 от этого ничего не помогает, это неизлечимо) Думаю, вы знаете, раз у вас его тиреоидит) Но симптомов меньше, если не нервничать и не переутомляться)

Что такое АИТ??я какая та тупая))

@himik, та загуглите )))

@lexus09lexus, да, все по ее инструкции делаю. Правда не все можно при гв🤪

Спасибо большое ещё раз

@alyoklimenko отпишите мне тоже в личку пожалуйста))) у меня аит! Врачи говорят ничего делать не надо, но вот пытаюсь найти сама адекватную информацию что и как делать)