Когда можно начать заниматься спортом после рождения ребёнка?)

После 6 недель. При условии если было все хорошо)

Все индивидуально. В зависимости от Вашего состояния здоровья.

Когда появиться время😂

Вот со временем самое правильное😔😝

Вы наверное как и я)) уже хочу скорее родить и начать худеть) ) столько веса во мне еще не было никогда)) а еще так долго до родов))

Смотря как пройдут роды. Мне 2 месяца нельзя было.

@kate___rina 😂истина👍

@kate___rina, первые месяца 3 себя так ощущала, сейчас вообще без проблем спорт, встречи с подругами, главное чтобы муж и бабушки хорошие ) а маникюр с ресницами кстати и в первые месяцы после рождения были

@kuchur.n, ну подождите регресс зубы пойдут

Фиг знает как вы оставите грудничка орущего с папой ради кача жопы🤷🏻‍♀️

@kate___rina, не доверить ребенка мужу или своей маме это уже диагноз) тогда можно не умываться, зубы не чистить сидеть на страже) вдруг муж не справиться) жаль женщины сами убивают в своих мужчинах отцов заботливых, так как считают себя центром вселенной, без которых никто не справится.😖

@kuchur.n, у меня было экс и так как на родах были вместе с мужем и брали семейную палату муж делал первые дни все сам:) пока я приходила в себя после наркоза и кс он и мыл, и менял памперс и одевал и знаю что так у многих:) мужчины отлично справляются так же как и мамы, но конечно бывают исключения те, кто при виде памперса падают в обморок😀😀

@kuchur.n, супер так и надо:) мой муж сам меня всегда отправлял сходить куда нибудь, чтобы дома не засиживалась, а бабушки у нас фанатеют с мелким посидеть и сами напрашиваются, но это где то месяцев с 9 практикуем😃иногда надо и родителям отдохнуть😌

Да уж, у каждой свой опыт)) но я даже не представляю, как бы мой муж нашёл свободные три часа, чтобы я днём на маникюр и в парикмахерскую сходила. С работы он мог отпроситься только в тех случаях, когда нам нужно было на приём в больницу... ну а вечером уже какие парикмахерские и маникюр, все время по минутам расписано. Плюс вторая работа в вечернюю смену. Ну и кроме того, через неделю-две у него были недельные командировки... скоро начнётся по новому кругу и с удвоенной нагрузкой. Я конечно к этому уже морально готова. А вот в первый раз была в шоке 🙂

@kate___rina Вы так написали, как будто это плохо, что после работы мужчина может позволить себе побыть с семьёй, а не впахивать.

@kate___rina значит мне показалось)

@kate___rina, да прекратите вы уже наконец то этот бессмысленный спор! Вам больше нечем заняться что ли? Докалебаться не до кого? Вот как раз таки по ходу по вашим комментариям кипит некое возмущение и негодование !

@kuchur.n, правильно сделали ☺️ меня уже саму выбешивает эти докалёбки

@kate___rina, мнение оставила и дальше пошла , в чем проблема? Нечего растягивать до бесконечности свою точку зрения ))

@kate___rina, иди лучше ребёнком займись а не тут сиди

У меня было ЭКС, физические нагрузки в виде занятий спортом запрещались до 6 месяцев. А вообще у каждого индивидуально и физические упражнения должны правильно начинаться. Т.к. мышцы пресса сильно расходятся их нужно аккуратно начать восстанавливать, иначе возможно очень неприятная ситуация. Посмотрите на you tube ролики там много. Есть такое понятие как диастаз, поэтому прочтите про него и тогда поймёте, когда можно будет начать. Удачи вам!!!

https://youtu.be/9opQAODT0I4

eto sprosite na poslerodovom osmotre, tam po vashemu sostojaniju i skazhut:) ja vot nachala vozrawatsja, nam dva mesjaca, u menja bez oslozhnenij :)