Здравствуйте! А можно вопрос про сон?Ребенку 2 года. С рождения спим плохо,сейчас опять второй месяц…

Эхх, я думала, что у нас только такая проблема. За 2 года 1 раз наверно только всю ночь спали😫

блэкаут шторы, на ночь укладывать раньше, за час до сна уже быть в постели, занятия перенести на раннее время.

@atarax, а у нас и такого подарка не было. Два разв минимум просыпается. Это я считаю хорошо уже

@catrinbarkley, шторы вот есть как раз. Занятия никак не перенесём,тк к 15 еле успеваем.если только забирать раньше. Те вы считаете что это от переутомления? И если укладывать раньше то раньше просыпаться не будет? я уже решила сейчас что наоборот в 21 буду класть,но она вся изведётся

У нас тоже так было,просто мы теперь гуляем два рвза в день до 12 два часа играем укладываю 12:30,спит до 15:00 потом мы ходим кружки, и по пути играем до 19:00,а дома ужинаем и еще играет уже сама или мультики смотрим и 21:30 укладываю,и ночью спит хорошо ,тело за целый день устает,нам это бабуля наша сказала просто за то что не устаеь она не может хорошо спать

@anashka___, ну мы тоже обычно гуляем и потом три часа занятий она видно,что уставшая очень и сама спать зовёт

@mama_feya ну мы пока поднимеися 20:30 дамой потом мыться заходим и пока все сделаем и просит мультики и засыпает и спит спокойно 8:30

@anashka___, просто мы встаём в 13.30. Это до 21.30 8 часов бодрствования. Мне кажется что это очень много для такого возраста

@mama_feya, она ещё спать будет хуже если вы в 21:00 положите

Это переутомление у малышки. Она не проснётся раньше, просыпаются они в своё определенное время

@nastena_a, мне вот тоже так кажется.потому что смущает ее сонный вид. Видно что спать хочет но не спит. И днём вроде нормально укладываемся,но спит мало,это у нас так всегда было. Просто был период вставала утром в 8,ну или хотя бы в 7.30 и просыпалась пару раз. А тут и встаёт очень рано и ночь ужасно спит

@mama_feya а вы ей ваночки делаете перед сном ?

@mama_feya, что за занятия?

А если вам ее к себе утром положить - может поспит подольше?

@anashka___, ванная у нас не каждый день

@nastena_a, гкп. Мы и так почти вместе. Все время ко мне перекатывается и будит. Но не спит🤦‍♀️

@juva, мы в гкп водим

Вам нужно продлить дневной сон, тогда вечер легче пройдет и может чуть позже спать ляжет. касательно раннего вставания - это скорее всего свои био-ритмы, но так как она 7 раз за ночь просыпается поэтому такая сонная ходит. нужно что-то делать с дневным сном. днем когда спит - темно в комнате, прохладно? после обеда ложитесь?

Моя первый раз всю ночь проспала в 3 года. До 2,5 по 6-15 просыпаний за ночь,как повезёт. Вставала в 6-7 всегда,ложилась в 22-22:30, раньше никак. С года спала 1 раз 40-50 минут всего. До 3 лет. С 3 вообще не спит. Сейчас 3,5 встаёт в 7:30, засыпает в 22:30. Днём не спит. Укладываться стала проще.ночью обычно или спит или 1 раз проснётся попить/в туалет. Я стала высыпаться наконец-то. 3 года ада без сна. Терпения вам! Все наладится обязательно. Заставляйте себя откладывать дела свои и спать с ней днём,так легче жить.хоть и тяжело морально,можно же час делать что хочешь))) но так реально проще ночами.

А вы не думали поменять смены гкб. Вы ведь во вторую? Ходить с первой. С 8 до12 вроде у них. Как раз пока придете, обед и тд и на сон. Может больше спать будет ? Как вариант...

@mama_feya, а по выходным тоже такая сонная или лучше?

@july_, да,с открытым окном спит,сытая,жалюзи блэк аут и все никак дольше 1.30 не получается.1.50 очень редко

@nastena_a, да,обычно также

@r_i_v_a, спасибо за поддержку.меня только смущает,что она сама сонная и видно,что спать то хочет. Вот,были у врача,сказали все таки что то давать надо для нервной системы типа глицына и л карнитина

@mama_feya, я давала глицын,толка никакого. Наш невролог связывал это с незрелостью нервной системы и темпераментом. Процессы возбуждения работают отлично,торможения плохо. Поэтому просыпается от каждого шороха,а расслабиться,остановиться и уснуть тяжело. Сейчас гораздо все проще стало,прогресс огромный. Но у неё с рождения это все.прям с первых суток. Сплошной антисон) если у вас не всегда так было,то возможно это просто период такой и можно повлиять как-то на процесс засыпания,наладить его. Я всегда делаю кучу ритуалов, их последовательность не меняю.и начало в какой-то момент работать,стало проще около 2г3м укладывать днём, и ночью в 3 стало проще загнать в кровать и уложить.и ещё очень шторы помогли светопоглощающие. Утром вставать стала на 30-40 минут позже как минимум.днем. Тоже прикрывала,чтобы был такой полумрак. И спит она лучше в темноте, а не когда этот синий зимний свет из окна освещает комнату

@r_i_v_a, нам вот тоже глицын сказали. У нас с рождения все плохо со сном. Но главное засыпает чаще всего замечательно. Проблема именно в частых пробуждениях и подъемах ранних.сегодня например не спала пол ночи.заболела,но встала все равно в 7