Чтобы в организме не накапливались шлаки и токсины, каждый день ешьте салаты, которые очищают кишечник.
Чтобы в организме не накапливались шлаки и
токсины, каждый день ешьте салаты, которые
очищают кишечник.
Вот рецепт одного из них:
- Берём капусту и мелко натираем её на тёрке
- свёклу (сырую) мелко натираем
- 1 ст. л. мёда
- 1 ст. л. оливкового масла
Всё перемешайте и дайте настояться 5-10 мин.
Ешьте такой салат на завтрак или в обед.