Девчёнки,на каком сроке у вас начинала спина болеть?И болела-ли она вообще?🙄Ходили ли вы на массаж?💆 А то у нас завтра…

Купите подушку для беременных

@miss.ka4an2017, не рановато ли для моего срока?)

У меня на больших сроках начала болеть. Меняется нагрузка на позвоночник, причем я не чувствую этого. А вот когда ложусь на ровную поверхность - жесть

@zhenechka_a, так вот именно,что на больших,а у меня всего 11 недель.Поэтому и волнуюсь(

С 12 недель где то сплю с подушкой, потому что пока ходила норм, а когда ложилась спина болела, было легче. Сейчас без нее не сплю, но все равно сложно найти удобную позу🙄😣

@darinapoluektova у всех же по-разному бывает. У вас искривления позвоночника нет? Посоветуйтесь с врачом, мало ли что

Масаж не можна ні в якому разі...

@zhenechka_a, в детстве было что-то,но я долго пояс носила или что-то вроде этого,и всё прошло.Но вы правы,посоветуюсь-ка я с доктором)

С 30й недели начала болеть( иногда болит так что капец... про бока вообще молчу(((

@darinapoluektova здоровья вам 😊

@zhenechka_a, спасибо большое☺️

И вам😊

@darinapoluektova у меня тоже с 10 недельке начало болеть , потом перестала и сейчас опять начала ( сказали для 18 лет это перестройка такая )) и тонус легкий может быть

@nastya11091999, может и перестройка)Мне как раз тоже 18)

@nastya11091999, вообще,говорят,что это нормально,потому что спина уже готовится к вынашиванию малыша)

После 12 нед. и консультации со своим врачем можете пойти на йогу. Мне очень помогала от болей в спине.

@darinapoluektova вибурколовые свечи помогали и по больше отдыхай )

С 25 недели

Не болела вообще

А где именно болит спина?

Подушка для беременных в помощь.

Массаж возможен только до района лопаток, если ниже массажист согласится делать-гоните его в шею, массаж поясницы противопоказан в вашем положении. Но я бы подождала до второго триместра.

У меня начала болеть рано, точно не помню, но у меня остеохондроз...

@yanita.olehovna, чуть ниже лопаток

@nastya11091999, спасибо)

У меня пару дней как начала болеть🙁

Купите подушку для беременных,это мое спасение было

у меня на вашем сроке такое было недели 2. потом долго все ок было. а вот после 28-29 начались карусели😱

@darinapoluektova, у меня были боли из за сутулости.

Со временем само прошло

Главное что бы не внизу - тогда это может быть тонус