И так у меня больная на голова. Нужен совет. Нам год, в подъезде живет Девочка и вот ей 1,9 у нас дома уйма игрушек ну какие хочешь я не скуплюсь над этим. Вот уже не первый раз выходит эта девочка со своим пупсиком, моя конечно когда видит его орет что бы ей дали подержать, но блин потом оторвать ее от этой Куклы я совсем не могу, мы уходим домой с жуткой истерикой. И дома успокаивается только грудью . Вариант купите ей тоже пупсика не канает у нас их целых три. Как в таком возрасте обьяснить р...

Раньше в фитнесе я стеснялась и прикрывалась полотенцем. Думала я толстая ха! Все познаётся в сравнении. Сейчас я норм, но мой живот после 3х детей оставляет желать лучшего. Диастаз 3 степени, атрофия мышц (я так это называю) кожа в растяжках ну и то что живот как на 5-6 месяце Б. Но сейчас мне все равно. В зале я занимаюсь в топе, чтоб тренер видела как работает мои мышцы живота. В разведала я не прячусь. Разделась, помылась, оделась и мне все равно. Больше нет стеснений!

Главное это то что я ...

Очень часто слышишь/читаешь утверждение "позже ляжет-позже встанет". Давайте разбираться так ли это.

Все жизненные процессы регулируются в организме человека определёнными гормонами. В том числе и сон. Таким образом, наш организм сам знает когда и что для него лучше. Гормон сна-мелатонин выбрасывается в промежутке между 1️⃣9️⃣.0️⃣0️⃣ и 2️⃣0️⃣.0️⃣0️⃣. Этот гормон отвечает за расслабление всех мышц и помогает уснуть. Данное время - окно в сон.

Если ребёнка не уложить спать в этот промежуток времени, то организм...