Какие батончики выбрать на перекус?

.

▪️ВКУСВИЛЛ ОРЕХОВО-ФРУКТОВЫЙ

Состав:

Гранола — хлопья пшеничные, ржаные, крупа манная, масло подсолнечное рафинированное, сахар, крахмал пшеничный.

Сушеная клюква, кокосовая стружка, хлопья овсяные, патока крахмальная, ядра кешью.

Рисовые шарики — экструдированные ( крупа рисовая, сахар, соль) патока ржаная.

КБЖУ НА 35 г:

147 ккал

Белки - 2,3 г

Жиры 6.1 г

Углеводы 20,8 г

❌ я кушала такой раньше, но он очень сладкий и очень много сахара, не рекомендую ❌

Стоимость 50 р

.

▪️МОЙ ЛАЙК▪️

Батончик-мюсли.

Состав идентичен батончику выше + консерванты — собрат калия, бензонасосе натрия.

Содержит сахароспирт- при черезмерном употреблении может вызвать слабительное действие ☹️

КБЖУ НА 25 г:

85 ккал

Белки - 1 г

Жиры 2,5 г

Углеводы -15 г

❌все тот же сахар в составе ❌

Стоимость 15 р.

.

▪️CORNY▪️

Состав:

Молочный шоколад — сахар, какао тертое, масло какао, обезжиренное сухое молоко, масло сливочное.

Кокосовая стружка сироп глюкозы с фруктозой.

Злаковые хлопья — пшеничная мука, сахар, кукурузная мук, рисовая мука, сироп карамелизированного сахара.

Кокосовое масло, сахар, ароматизатор кокос и др.

КБЖУ НА 100 г:

470 ккал

Белки- 4,6 г

Жиры - 23,4 г

Углеводы 58 г

❌16 г сахара на 1 батончик 🙈❌

При похудении лучше исключить данный продукт.

.

ПЕРЕЙДЁМ К ПЛЮСАМ 🙌🏻😍

🌱BITEY🌱

Яблоко-малина

Состав:

Финики, яблоки, кукуруза воздушная, масло подсолнечное, малина сублимированная, араматизатор натуральный жидкий малина.

КБЖУ НА 25 г

74 калл

Белки - 0,5 г

Жиры - 1.2 г

Углеводы 15.1 г

Не содержит глютен, походит деткам раннего возраста.

Цена 50-70 р

.

🌱ВКУСВИЛЛ БАТОНЧИК ЗЕРНОВОЙ🌱

Состав:

Хлопья зерновые (ржаные, пшеничные, ячменные, овсяные)

Изюм, воздушный рис, ананас сушеный, ягоды сушеные ( клубника )

КБЖУ НА 100 г:

354 ккал

Белки- 13 г

Жиры 20 г

Углеводы 41 г

Я кушаю такой батончик с утра или на перекус 🙌🏻

Цена 35 р

.

🌱BITE🌱

Состав:

Финики сушеные, яблоки сушеные, ядро кешью, семена подсолнечника, семена льна, инжир сушеный, изюм, ядро миндаля, корица.

КБЖУ на 45 г:

158 ккал

Белки - 3,3 г

Жиры - 6,3 г

Углеводы - 21.5 г

Самый идеальный состав.

Цена 100 р.

.

Самый бюджетный батончик получился во вкусвилл цена 35 р и самый хороший состав у батончиков bite, но и цена соответствует.

Напоследок хочу сказать прежде чем покупать, батончики с полки «полезные продукты» прочтите состав 🙌🏻

Иногда на этикетке пишут без сахара, а в составе к сожалению он есть.

Это не все батончики, которые я хотела вам показать, как буду находить хорошие и плохие буду показывать вам в стори, какие стоит покупать а какие нет ❤️🙌🏻

◽️А что вы любите кушать на перекус? Может знаете хорошие батончики с хорошим составом?