Девочки, кто нибудь сидел на диете при беременности? Какой она должна быть, чтоб не навредить…

Много набрали в весе? Мне кажется она и должна была вам ее дать

Жирное , мучное, не есть в больших количествах , кушайте, каши , рыбу, курицу, супчики , никакой газировки, фрукты, овощи ешьте

Стандартно- не кушать жареное, жирное, поменьше сладкого, исключить соки и газировку, мороженое и всякое вредное, на ночь не есть. А кушать разнообразно нужно и крупы и овощи, фрукты, мясо, рыбу , морепродукты и т.п. просто готовить на пару или вареное. Вот и вся диета. И кушать не из самой большой тарелки конечно))))

Мучное, сладкое ,жирное и жареное исключите.

@polinaperepelkina918, Нет, я набрала всего 5 кг, для моего срока это нормально, ребёнок крупный, сказали подержать диету месяц, мой гинеколог, просто сказал «меньше жрать»😂

@alinaa1, @imya_bez_familii, @ger-18, Спасибо большое девочки 👍🏼 Настрой боевой, надеюсь на долго 🤞🏼

@lerochka05 удачи вам🌹

@lerochka05 странно я 8кг за 24 недели набрала но аккушерка ничего не сказала

@polinaperepelkina918, Значит у вас ребёнок в нормальном весе, у меня первый ребёнок крупный родился, и сейчас ставят ещё крупнее вес, поэтому сказали последить за питанием, чтоб ребёнка не откармливать сильно😄

@lerochka05 честно на 20 нед был всего 340гр

@polinaperepelkina918, это считается нормой👌🏼

@lerochka05 надеюсь что на 3й скрининге мы будем больше кг)

@lerochka05, Лера мне кажется все это фигня, ребёнок возьмёт столько сколько нужно, а вес генетически идёт. Я вон знала что мой ребёнок родится по весу маленьким, и набрала 13кг. А доча на 42й неделе родилась 3210) так что вообще взаимосвязи не вижу

Мне тоже кажется что откормить его там 🤰🏽невозможно 😂я не сидела на диете но следила за питанием, сладкое до обеда, после 7 творог и тд. Набрала 8 кг, ребёнок 3500 в 37 недель родился🤔

@kseniamuh, @lemmonka, Интересно🤔Иван Андреевич утверждает что как раз таки питание мамы зависит, попробую, попытка не пытка🤪мне не помешает диета😄