Говорю не по личному опыту, так как моей дочери 4 месяца, а по опыту подруг и знакомых 👍 . Было бы не честно что то рекомендовать если сама не пробовала!👓 у меня есть личный опыт употребления этого протеина когда я спортом занималась и фитнес тренером работала в женском клубе💪👯 . А сама я пью омегу 3 и кальций магний Д, железо и комплекс витаминов, и пила до и во время беременности, даже когда лежала на сохранении! Очень довольна, так что рекомендую!!! Обращайтесь!😊 сделаю персональный подбор витаминов!