Кисулики, бессонница ,часто ли к вам она приходит? Беспокоит ли вообще? И еще думаю куда пойти…

Беспокоит всю беременность.

С 30 недели и вот по сегодня это ужас(((

Пару ночей была бессонница, пила перед сном теплый час с мелиссой и мятой или валерианку( персен)

Беспокоить очень третий триместр

Уже устала от бессонницы, врач кучу лекарств назначила, но они не помогают (((

Хотя у меня 19. И боли еще не сильные, ноет только спина. Но спать не могу нормально. Хотя встаю рано, делаю целый день что то ходу много. А как ночь все... Хоть ты тресни... @marina.ipone7 @nenny

С 30 недели иногда посещает, вот и сегодня проснулась в 3.30 и лежу ворочаюсь..печалька вообщем)

Бессонница это обо мне🙌, могу вообще всю ночь не спать, или проснуться среди ночи и больше не спать, 👆и при этом, днём как огурчик. Видимо организм готовится к встрече с малышом🤷‍♀️)). А по поводу куда ходить, попробуйте то и то, что больше понравится, то и выберите. Я хотела пойти на йогу, но с этими вечными не понятными каменениями живота просидела дома всю беременность😥. А так пошла бы и в бассейн и на йогу)

У меня тоже проблемы со сном. Просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть ((( Но у меня это, думаю, из-за нервов, переживаю по поводу и без. Я хочу на йогу больше трёх лет, с Б продолжаю ходить, только не делаю некоторые Ассаны. В бассейн очень хочу, но из-за хлорированной воды не хожу, кожа и так очень сухая чешется

Доброе утро ) и йога, и бассейн и тренажёрный зал . Так делаю я , мне комфортно 🤗

@artpaint2017 а в какой бассейн ходите?

@zaza181214, в тетру

Я дрыхну постоянно

каждый день, отсыпаюсь днем днем лучше сон

На мой взгляд, бассейн для беременной лучше всего))

Бессоница беспокоила с 33-34 нед. А ходила на йогу, очень довольна . Если б не она то постоянно болела б спина. Я и сейчас делаю упражнения для спины. Помогает😊

У меня на вашем сроке тоже была

Ничего не делала..прошла.

@viktoriagarmah будем надеяться, я просто не совсем понимаю от чего она. Живот еще не большой, устаю я. А как ночь. Так все, глаза открылись 😀😊