Лучше бассейн! Спина отдохнет!!!! А так что вам больше нравится) главное одежду удобную и грудь не передавить

Хоть что)сама инструктор

Главное воды побольше пить)

Почитайте у меня про спорт на гВ ссылка

Что больше любите 😁 если преследуете цель привести в порядок фигуру то тренажерный зал , но без сильных нагрузок на грудные мышцы . А бассейн всегда полезен , но не так эффективен .

Бассеин!)

Читала что тренажёрный зал не рекомендуют, так как такие нагрузки могут повлиять на вкус молока

И то, и то. Только с умом нужно подходить, пить жидкость не забывайте. А бассейн для спины прям самое лучшее средство.

Эм.Интересный вопрос ?А гв тут причём?