Расскажите расписание вашего дня в нашем возрасте) А то, что то я неправильно живу😅 Иногда встаёт в 5-6 утра и не спит потом до 10, и иногда вырубается в 8-9 вечера, хотя пытаюсь нормировать график и никак((
Комментарии
О графике пока и речи не может быть. Терпения вам))
У нас в вашем возрасте было 3 через 3, в 6:00, 12:00,15:00 и тд кушал, остальное чуток бодрствовал и спал! Если спал дольше не будила, тогда время кормления могло сместиться..
У нас с двух месяцев примерно так:
8.30-9.00 подьем
9.30 - еда
10.00 - первый сон примерно на 30-40 минут
11.00 -гуляем
12.00 -второй сон на 30-40 мин
13.00 - еда
14.00 - третий сон
16.30 - еда
18.00 - сон на 30-40 мин
19.00 - купание
С 20.00 укладываемся на ночь. Иногда занимает 10 минут это, а иногда все 40. По-разному
00.00 - еда
05.30 -еда
Как то так. Переодически график меняется, так как ВБ увеличивается и я постепенно перехожу на 4 часовые перерывы межлу кормлениями целый день
@kate-forever вы знаете я просто начала следить за временем бодрствования,старалась не привышать нормы,Что б не перегулял и так потихоньку и режим выробатается.Число снов уменьшиться а время бодрствования будет увеличиваться.
@lizunya69, я понимаю) но хоть по чуть чуть нужно стараться придерживаться хоть какого то времени)
В таком возрасте у нас вообще графика не было.Мне кажется это не реально.
мы в вашем возрасте спали 2 через 2. Два часа спим, два гуляем)
@kseni335, спасибо))☺️