А сколько грамм мяса в день должен есть ребёнок в 11-12 мес? На гугле везде разная информация 🙈

Мне говорили, что норма в день 100 гр белка, сюда входит и мясо, и творог, и кефир

@siamka777, то есть, если мы молочку не едим, то нам 100гр мяса можно?)

Там количество белка написано на баночке)) не все 100гр белок

@natsssss, ого не обращала внимания даже🙈 спасибо

@timwed лучше не в один прием пищи, например в обед и на ужин. 100 за раз не усваивается. Мне так объясняли)

@siamka777, о Дак это даже лучше, а то нам в сутки нужно 6 приёмов пищи... 2 из них гв. Вот теперь смогу заменить вечернее доп ужином с мясом 🙏🏻

Ну это же на всех продуктах пишут КБЖИ )

@timwed мы, когда молочку убирали, на ужин ели кашу безмолочную с мясом

Возраст

Количество, в сутки

8 месяцев     5-30 гр

9 месяцев     50 гр

10 месяцев     50 гр

11 месяцев     60-70 гр

12-18 месяцев      70 гр

1,5 - 2,5 лет     80 гр

от 2,5 лет     120 гр

Наш педиатр рекомендовала: смотрим указанный возраст на баночке и пририсовываем мысленно 0, вот это ваша порция. Не знаю, насколько это правильно, но мы так делали, все ок)