@petra, вот кегель все не могу начать делать,начинаю или возбуждаюсь или хочу писать 😂

Спортом-через 6 месяцев, если все хорошо (провериться у врачей)
Легкие упражнения делаю каждый день. Кегель-с роддома.
Утягивание-с роддома, первый месяц.

@dinara.akchabaeva, 😄и у меня не маленький 😟

@alniyazova, у всех по разному есть кто родил и живота как небывало 🙄

@alniyazova, а может и раньше) у меня так было... живот большой был (((

@dinara.akchabaeva, 😞Столько ждать ...

По мне лучше общий наркоз был бы чем эпидуральное(((( ужасно так мне было, трясло часа три... так же говорили что ещё беременна 😅 но живот после вторых родов ушёл через пол года 😉

@from_the_space, отвратительно,после общего наркоза тяжело отходила ((

@from_the_space, да 😂

@alniyazova как прошло КС?

@alniyazova хехех что бесконечно беременны как и я?(((

@from_the_space, а мне говорят когда я же ты родишь,а я говорю родила уже☹️😰😟😞

@from_the_space, эххх....☹️

@alniyazova у меня после роддома как я вышла все спрашивали вы опять беременны?😲

@alniyazova уйдет со временем просто уходит медленно тем более 2 ые роды

@daniya-zhaisanov, спасибо 😊

@kima557, ☹️Спасибо

@from_the_space, да 😰

Утягивать с роддома. Спорт через пол года

6 мес минимум.
Я до сих пор не могу. Слегка позанималась, шов на матке ныл 😬
Утягиваться зачем? Жир и кожа не исчезнут от этого. Диета нужна.

@alniyazova пузо тоже висит?

@from_the_space, спасибо 😞

Через 6 месяцев