Лактационным кризом (спадом лактации) называют период в течение кормления грудью, когда выработка…

Лактационным кризом (спадом лактации) называют период в течение кормления грудью, когда выработка молока у матери незначительно или существенно снижается, что влечет за собой беспокойство малыша у груди и, как следствие, беспокойство и опасение за стабильность лактации у мамы. За все время кормления грудью женщина может пережить три лактационных криза: первый чаще всего приходится на период с 40-го по 60-ый день после родов, второй - на 3 - 3,5 месяца и третий - на 4,5 - 5 месяцев. Длительность криза обычно составляет от 3 до 7 дней в указанный период времени. Причина уменьшения количества молока при лактационном кризе кроется во временном изменении гормонального фона у мамы. Выработка гормонов-антагонистов пролактина увеличивается, это тормозит активность пролактина и, как следствие, уменьшает лактацию. "Приливы" молока становятся умеренными, а интервалы между ними увеличиваются. Поэтому малыш, привыкший к определенному стереотипу кормления, начинает беспокойно вести себя у груди. Это может выражаться в том, что ребенок отворачивается или мотает головкой из стороны в сторону, не выпуская соска изо рта. Ребенок как бы показывает, что он "постарался" и хочет получить награду за труды, но награда недостаточно велика. Кормящая мать может испугаться, что малышу не хватает еды и что это может нанести вред его здоровью. Но снижение количества молока - временный и обратимый процесс, поэтому не следует нервничать и сразу хвататься за докорм, как часто советуют бабушки, которые, как правило, больше всех переживают из-за того, что ребенок "недоедает". Нужно набраться терпения и выполнить ряд простых рекомендаций, которые помогут преодолеть этот тревожный, но короткий период:

Прикладывать ребенка как можно чаще к груди и возобновить кормление по требованию, даже если режим кормлений уже установился и вам жаль его нарушать. Это позволит участить прикладывания, а, значит, быстрее и эффективнее простимулировать лактацию. Малыш будет есть маленькими порциями, но часто, и вреда его здоровью вы не нанесете

Если вы кормили ребенка одной грудью в одно кормление, то теперь предлагайте ему попеременно обе груди в одно кормление. Если кормили всегда из двух, то дайте малышу первую, вторую, а потом снова первую и вторую грудь. Перекладывание ребенка от одной к другой груди несколько раз за одно кормление обусловлено тем, что молочная железа - орган парный и работает симметрично, поэтому, когда малыш сосет одну грудь, то рефлекторно стимулируется и другая и выработка молока в ней также активизируется. "Накапливание" молока в груди физиологически не оправдано и, более того, может быть чревато лактостазом.

Можно использовать лактогонные чаи и гомеопатические препараты

Рекомендуетя в эти дни приналечь на белковую пищу, можно есть и пить горячее перед кормлением. Если вы чувствуете необходимость, вы можете немного увеличить количество потребляемой жидкости (лучше всего обычная питьевая вода), но без фанатизма

Постарайтесь побольше отдыхать. Когда малыш спит - спите вместе с ним

Если по медицинским показаниям вам назначен докорм, то ребенка необходимо докармливать собственным ранее сцеженным заморожннным молоком (если вы создавали банк молока) или донорским молоком. Так как банки донорского молока в нашей стране еще не развиты, то найти его вы сможете только через знакомых или, возможно, обратившись в роддом. Такие примеры в практике встречаются. Докормить малыша нужно не из бутылки, а из ложечки (обычной чайной или специальной), шприца без иглы, поильничка, системы добавочного вскармливания (SNC). Докармливать ребенка смесью не рекомендуется, поскольку смесь переваривается дольше молока, что увеличит интервалы между кормлениями, и у организма мамы не будет задачи повысить лактацию, так как стимуляция груди снизится. Смесь опасна и с психологической точки зрения: кажущаяся простота решения вопроса может расхолаживать, вам может захотеться поспать, вручив бутылку для кормления папе! Более того, использование смеси как бы дает маме сигнал: у тебя мало молока, что негативно сказывается на ее самочувствии, уверенности в себе и может действительно привести к спаду лактации. Помните, что любой докорм неизбежно ведет к угасанию лактации

Нужно не бояться лактационных кризов, знать о них и помнить, что спад лактации - процесс временный и обратимый. Будте уверены в положительном результате. Ищите помощь и поддержку у родных и подруг, которые имеют положительный опыт грудного вскармливания. Если беспокойство велико и сомнения остаются, воспользуйтесь помощью консультанта по грудному вскармливанию