Очень часто меня девочки спрашивают :" Зайнаб, хочу купить уход нормальный для кожи, какие именно средства должны быть у меня?". И тогда я начинаю перечислять все, что нужно. Когда доходит очередь до солнцезащитного крема- все😄 Я становлюсь инопланетным существом) Ответ: "Зачем? Не нужно) Не лето, и под солнцем не бываю. Эти косметологи всю свою продукию проталкивают" На самом деле солнцезащитный крем- это очень важное звено в уходе за кожей, которым нельзя пренебрегать. Такой крем должен наноситься круглогодично, чтобы защитить кожу от воздействия УФ лучей. Не важно, какая на улице погода( солнечная или пасмурная), какое время года. Вы просто убережете себя от пигментных пятен, раннего старения кожи, коллаген и эластин вашей кожи будет всегда под защитой этого крема. Девочкам с проблемной кожей просто как показание солнцезащитка, пооому что пятна от прыщей/угрей темнеют под воздействием солнца. Spf крема для нормальной защиты должен быть не менее 30. Я обычно 30 беру на зимний период, а в летний наношу 50. Есть нюанс- нужно всегда его наносить после увлажняющего крема, в обратном случае действие сойдет на нет. Эффекта от нанесения этого крема вы никакого не увидите) Но вы таким образом замедляете процесс старения вашей кожи) Это ведь замечательно) Только берите кремы с хорошим составом, не пожалейте денег на один хороший крем, его вам хватит на долго) Хотела быть чуть-чуть полезной для Вас♥
Всех с наступившим. У кого была гемангиома? Лечились ли вы в клинике Богомолец? Мы начали у них лечение. Два лазера сделали. И тимолол капли наносим. Как у вас быстро она исчезла? И есть ли смысл в лазере? Читала, что капель иногда достаточно. У нас она на спинке небольшим пятном.
Повторю свой старый пост, много сейчас вопросов про витамин д3, так как лето. Про витамин Д. Много в ленте вижу домыслов и мифов про витамин д. Вот статья от доказательного неонатолога и педиатра Анастасии Старостиной (текст взять с поста со страницы Дарьи Петрик, доказательного педиатра, клиника "МамаВрач") ✔ Профилактический прием витамина д рекомендован постоянно, без перерыва на летние месяцы. ✔ Во многих жарких странах Африки, Азии, Европы дефицит витамина д широко распространен. ✔ В развитых странах существуют национальные программы по борьбе с дефицитом витамина д. ✔ В Германии, Дании, Финляндии, например, обогащают молочные продукты и хлеб этим витамином. ✔ В Финляндии обогащают даже траву на лугах, которой питаются коровы. ✔ В США, помимо молока и хлеба, витамин д добавляют в апельсиновый сок. Витаминизированные продукты доставляют в детские сады, школы, больницы, магазины. 🔹Таким образом, государство заботиться о здоровье своих граждан. Дефицит витамина д - это национальная проблема, которую проще решить на гос.уровне. 🔹В нашей стране: спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Поэтому заниматься профилактикой дефицита должны мы сами. 🔹В странах СНГ 66% детей до 3х лет имеют недостаточный уровень витамина д. 🔹Среди детей в возрасте от 7 до 14 лет недостаток витамина д имеют уже 90% детей. 🔹Это ещё не представлены цифры дефицита витамина Д среди беременных, лактирующих женщин, среди мужчин и пожилых. "Раньше жили без витамина Д и сейчас проживем" ✔ Эту фразу доктора слышат постоянно. Конечно врачи только рекомендуют принимать, решать вам. ✔ Уровень остеопороза, вывихов бедра среди пожилых - совершенно обычное дело "Летом то зачем пить витамин Д?" ✔ В жарких странах, где круглый год лето, дефицит витамина Д также распространен. ✔ Дети в Израиле и Греции принимают витамин Д. "Почему летом мы страдаем от дефицита витамина Д?" ✔ За выработку этого витамина отвечают ультрафиолетовые лучи типа В (UVB), которые частично рассеиваются на пути к Земле.Пик активности UVB лучей: с 12 ч до 16 ч. Это время, когда солнце наиболее агрессивно. ✔ UVB лучи очень чувствительны к чистоте воздуха. В условиях городского смога, тумана они рассеиваются и не доходят до нас. Именно UVB лучи вызывают рак кожи! ✔ Для защиты мы наносим солнцезащитные средства, которые блокируют синтез витамина Д. 🔹Городской образ жизни не способствует выработке витамина Д. "Как называется анализ на витамин Д?" ✔ Пишется так 25(ОН)D ✔ Берется кровь из вены ( не старый и не информативный анализ мочи по Сулковичу!!!!!) 🔹Если вы и ваши дети, старше трёх лет не получают витамин Д, узнайте уровень витамина в крови. Ведь дефицит проф.дозой не покрыть. ✔ Нормальное значение витамина Д в крови ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ >30 нг/мл. ✔ Переизбыток витамина Д не возможен при приеме профилактической дозы. Только при каждодневных приемах высоких доз, свыше 5000 у.е (это если говорим, что нет дефицита в крови) Ну и видео в тему тоже стоит глянуть https://youtu.be/1Er7SNF4X4M #витамин_д #витамин-д
Уважаемые сопереживающие мамочки. Мой ребенок сегодня гуляет в лонгсливе и легинсах, тк ее непутевая мать не купила солнцезащитный крем. А кожа ребенка очень восприимчива к прямым солнечным лучам. Поэтому, увидев, что другой ребенок одет не по погоде (по Вашему мнению) не нужно сюда писать посты, и фоткать детей.
Мамочки, перед прогулкой мажете кожу ребенка кремом солнцезащитным? Если да, то какой посоветуете. И вы прям перед выходом его наносите каждый раз?
