Девочки, милые! Мы на ГВ, и нам ещё даже нет месяца от рождения. Скажите, пожалуйста, что конкретно…

Я кушала сухофрукты: чернослив, изюм, курагу. Ела мед, но у нас свои пчелы и у дитя не было аллергии на него - в отличие от сахара. Из мяса говядину и индейку, картоху вымачивала из за крахмала, каши, лапшу) Пекла пироги с зелеными яблоками. Масла растительные обязательно добавляйте в еду. Пробуйте листовой салат, свеклу можно немного попробовать, морковку добавлять в блюда. Ну и ничего не жарить. Можно варить, парить, запекать. И продукты и блюда новые вводите постепенно - один раз в 18 часов. Если за это время реакции не будет - то кушайте на здоровье. Я писала в тетрадку, что ем.

Из сладкого попробуйте зефир) я брала Белевский👍, еще вроде пастилу можно, но мою сразу сыпало на него😯

Ой, как вспомню🙈. Нам тоже нельзя было молочку. И говядину тогда тоже нельзя. На курагу у сына щеки краснели. Вы же ещё совсем маленькие. Из сладкого можете зефирку одну в день или пастилу. Гречку, рис ( если нет запоров), индейку, курочка (сначала немного, посмотреть нет ли аллергии). Позже можно овсянку, я потом и печенье пекла овсяное. Ах, да, чуть не забыла!!!! Самый главный деликатес: печеное яблоко! Только не увлекаться!

Все индивидуально. Кому то норм, а кого то сыпет. У нас на курицу аллергия до сих пор. Говядину нам врач не разрешает.

Перепелка не аллергенный продукт и яйца ее тоже. Из сладкого я только печенье овсяное, галетное и затяжное Мария ем. Пока сами не попробуете не узнаете какая реакция малыша. Главное если покупаете в магазине смотрите что б не было Е и красителей. Утром продукт продуете - если вечером и на след. День все норма, то кушайте. По одному продукту в два дня вводите.

Да, ещё что хотела сказать. (Просто сама на этом комбикорме сидела до полугода, без молочки практически) Кушать хотелось очень сильно, а на ту же гречку и индейку, сами понимаете, через неделю выть хочется, так вот, я меняла хотя бы вид этих блюд: мясо можно сделать кусочками в виде рагу, можно тефтельки, можно котлетки на пару, из обычного гречневого супа можно суп-пюре сделать. Я думаю суть вы уловили!

Так как прошли мы все круги ада с коликами и газами.Скажу свои выводы : уберите всю молочку и кисломолочку,дрожжевую еду(хлеб дрожжевой,сушки,сухари и т.д.),ну и сырые овощи и фрукты их хотябы первый месяц не есть,ну жареное и жирное,копченое само собой.

@altementova@victoriau А глюкозу или сахар в еде можно? Ем зефир, но на фруктозе. Пастилу можно попробовать, но она ж с сахаром?

@kate2407 Интересно, а бездрожжевой хлебушек можно? Но он на солоде или закваске 🤔

@irisha.klgd бездрожжевой я ела👍Просто у нас после дрожжей у Алисы кал аж с пеной был,такие газы были((((

@irisha.klgd пастилу можно и самой сделать и даже безе- я ела))) вы можете пробовать вообще все, что угодно, в разумных пределах естественно ( шашлык с кетчупом есть не стоит, хотя мою сестру это не останавливало вообще: "мне же хочется, что я сделаю"). Хлеб лучше есть отрубной и зерновой, с кишками меньше проблем будет. Овощи- фрукты и зеолень старайтесь все же по сезону, особенно если свои есть. По своему опыту - я три месяца на жесткой диете продержалась, а потом уже начала послабинки давать. К 5 месяцам уже дала себе волю. У многих, пртзнаться, вообще аллергии ни на что не было. Лично знаю мам, которые после родов черешню ели и арбузы покупные и ничего! Так что сильно не паранойте - по тихоньку пробуйте все, что хочется.

@kate2407 Вот и у нас сегодня стул с пеной. От чего бы это?!(

@irisha.klgd фрукты,овощи сырые,дрожжи!!!У нас на это было.Ну и от молочки слизи много было.