satori_soul
Kamila·Мама дочки-младенца
На последнем триместре беременности, я весила 68 кг 😱 а сейчас 49 кг... очень боялась, что не вернусь к прежнему весу, но здоровое питание и спорт делают своё🙌🏻👍🏻💪🏻 а у вас как получается следить за своей внешностью, фигурой? Кто чем поделится? 😇
5
Комментарии
@ludmilaostrovskaa769, снизу фотографировали плюс каблуки:)
Нравится Ответить
Я 53кг при росте 178см) никакой диеты и фитнеса, спасибо сыночку) рожать пошла 78кг и боялась что больше никогда не похудею)
Нравится Ответить
нет жирному мясу, нет фастфуду, хлеб черный и никаких соков.много простой чистой воды
Нравится Ответить
@odincovaanzela, сложно было именно с частью пп))) на ГВ постоянно кушать хотелось, но контролировала себя, не пила газировку, на мучное не налегала, ущемляла себя и в сладком))