Девушки, кто-нибудь ходит на ЭМС-тренировки? Есть ли толк от них? Нравится ли?
@natalenti, думаю попробовать. Просто интересно, есть ли эффект после занятий.
@kristinakondratenko а я сходила, но абонемент не приобрела . Не то что призываю, но это попробывать нужно.как вы можете им гарантировать, то что не пробовали .
@kristinakondratenko да, нагрузка чувствовалась !