Девочки , пью комплекс витаминов с айхерб фирмы Рейнбов, там железо в суточной дозе , пью 2 недели…

Мне они вообще не поднимали железо. Оно там может плохо усваиваться из-за других витаминов. Но я на вашем месте бы остановила прием поливитаминов и пропила бы только железо. Чтоб не было запоров от переизбытка. А потом продолжить поливитамины.

Но лично я за уколы железа 🤗 4 укола и уровень гемоглобина с 87 до 124! И никаких запоров и напоминаний о таблетках, диетах. Продержался такой гемоглобин с 31 недели до конца беременности, не вспоминала о нем больше)

@nanami мне делали витамин б12 укол , а ещё какие уколы железа делают?

@ahmedova.0895 б12 это б12. Мне эти уколы толку не дали. Я колола ферро-фольгамму. Пачка 5 штук, мне укололи только 4 , достаточно было. У меня таблетки плохо усваиваются

@nanami у меня тоже в уколах лучше усваиваются., Ферро фольгама самый лучший или вам только он подошёл? Мне Сорбифер , Мальтофер эти не подходят

@ahmedova.0895 ферро-фольгамму мне уколы делали, подошло хорошо и сразу эффект был. Из оральных препаратов я пробовала биофер, Сорбифер, ферро-фольгамму, Феррум лек, Мальтофер. Ни от одного не было толку. За месяц гемоглобин мог подняться на 5-7 единиц. А от уколов сразу прям до нормы. Но я ещё пока делали уколы - активно пила фольку и аскорбинку. Они помогают усвоению железа

У меня на сорбифер неделю Диарея была

Тоже думаю поколоться

@piligrim, @nanami, девочки идеальный состав!!!!!!

Если что, код на скидку :MIL8730

Можете ввести второй дополнительный код: WDAY2018

Скидка тоже 10% будет . Но этот код действует до 12.03.18 включительно

@olga-olga нет, спасибо)