@anna_voskr, просто у другой девушки противоположное мнение, вот ей и написала) а вас поддержать хотела

Утром по 1 таблетке фольки и йода

@89199556773 я не про йод, а про кальций) ну да, другая инфа, нежели у Вас)

Фолиевую 1 таблетку в день, йодомарин 200 мкг - 1 табл.

@89199556773 кальций же вроде доказано что лучше вечером усваивается? 🙄

@89199556773, плохая ненаучная статья. После первого предложения даже читать не имеет смысла.

@89199556773, @anna_voskr, мне Дороднева говорила пить утром йодомарин, она для меня авторитет

@89199556773, Она работает всегда. От времени суток зависит концентрация гормона

@89199556773, у каждого врача своё мнение видимо и значит ничего не доказано, раз каждый говорит своё.😂

@89199556773, про йод такого не встречала, буду благодарна если поделитесь ссылкой на научные статьи. Что же касается приема гормонов щж, то их принимают в утре ние часы после пробуждения. В журнале Клиническая эндокринология (ОхГ) 2007 Jan;66(1); 43-8 опубликовано интересное исследование на эту тему

@89199556773, мне эндокринолог говорила что йод и вит д пить с утра, до обеда после еды🤷🏻‍♀️

@89199556773, а в другое время она не работает? 🙀

Так от дозы зависит. Йод я пила 1раз по 1,5таб, а фолиевую 2р

1р в день по 1 т. пила