Дорогие беременяшечки. Я приглашаю вас подготовиться к рождению малыша в нашей школе. А сейчас я отвечу на вопросы которые вы задаёте чаще всего :)

1⃣ Какая продолжительность курса?
✔ 4-5 недель в зависимости от выходных.
2⃣ Из чего состоит курс?
✔ Из 8 занятий по 3 часа. Каждое включает в себя:
❇️ гимнастику с элементами йоги и фитнеса и упражнений для суставов полезные во время беременности;
❇️отработку дыхания в родах;
❇️лекции по подготовке к родам (в том числе и партнерским), грудному вскармливанию, уходу за малышом.
3⃣ Какая стоимость курса?
✔ Стоимость курса на разных площадках отличается, в зависимости от места расположения. В области цена ниже чем в Москве, но это никак не влияет на качество! У нас единая программа по которой работают все сотрудники Новой Жизни.
4⃣ Кто проводит занятия?
🙋 Перинатальный психолог, специалист по программе Fitness Prenatal. 🙋Акушерка, консультант по грудному вскармливанию.
5⃣ Можно ли посетить ознакомительное занятие?
✔ Да! Перед каждой группой проходит БЕСПЛАТНОЕ занятие.
6⃣ Можно ли посещать курс с будущим папой?
✔ Да! Совместное посещение занятий приветствуется. Для партнера абсолютно бесплатно. Мы только рады.
7⃣ С какого срока можно посещать гимнастику?
✔ С 16 недель и до конца беременности.
8⃣ Можно ли ходить на гимнастику, если никогда не занималась спортом?
✔ Можно и даже нужно. Комплекс рассчитан на женщин с любым уровнем подготовки и полностью безопасен.
9⃣ Какие есть противопоказания для гимнастики/йоги?
✔ Запрет врача в связи с патологией у женщины. Предлежание плаценты.
🔟 Есть ли в вашем клубе услуга сопровождения в родах?
✔ Да, в нашей команде есть акушерки, доулы, монитрис. Вы можете выбрать специалиста по зову сердца💚

Если у вас есть еще вопросы звоните или пишите +7(929)66-88-295