Ска девчи все начали худеть к лету??? Ска ска ска не моооогуууу взять себя в руки и потопать на трени и на рынок за…
Ска девчи все начали худеть к лету??? Ска ска ска не моооогуууу взять себя в руки и потопать на трени и на рынок за свежими овощами дабы сесть на пп(((( мой вес просто ахиреть 62(!!!!!) Я такой тяжеленькой была только раз в жизни сразу после роддома, потом худела до 53 и опааа снова корова. Есть такие же лентяйки? В инсте куда ни глянь все в сториз бегают качают ..опы, в общем молодцы телочки, я уже мужу на 8 марта абонемент с персональным тренером заказала. Дальше так не может продолжаться хочу в это лето футболки, топы шорты и сногшибательно короткое мини. Как в недалеком прошлом.
mom·
Я с вами) тоже никак не могу взять себя в руки😢
Айя·
@tleulesova если не секрет какой у вас рост вес? Вы случайно не на левом берегу живете?) Модем вместе ходить заниматься
mom·
@honey_baby 160/57😢 до родов была 50 кг, моя мечта эта. Но как ни странно сейчас влезаю в свои вещи которые до Б носила. Меня мой живот напрягает, аж застрелиться хочу ( я на правом берегу живу)
Айя·
@tleulesova у меня 164/62 у меня тоже живот остался как на 5 месяце беременности. А вы вообще собираетесь что то делать с этим? Или нет пока
mom·
@honey_baby во во в точку, как на 5 месяце беременности. Вообще надо что то делать, но мне лень 😣 а Вы?
Айя·
@tleulesova я нашла зал куда буду ходить, вроде как по цене норм, и тренера проверенные, знакомая такуууую попу себе накачала там с тренером занималась. Вот туда и пойду
mom·
@honey_baby поделитесь с ценами как там?
Айя·
Абонемент 8 тыс и перс тренер 25@tleulesova ну перс тренер нужен первый месяц максимум 2 месяца потом уже спокойно самой получится заниматься
Ulzhana Dzhamalova·
Мама дочки-младенца
@honey_baby, kak nazivaetsya klub?
Наргиз·
Мама четверых детей
У вас как у меня вес😂 тоже хочу скинуть 7-8 кг но мне лень что то делать , тело как кусок жира
Айя·
@nargiz1234 да так и есть кусок жира и целлюля
tastysssss 😍·
Я с 60 похудела до 55) хотя пожрать сама не своя😁 пп и тренировки дома, так что не обязательно в зал ходить😉 удачи😉
Лейла·
Напишите название зала?! Я тоже на левом живу
Салтанат·
Мама дочки (1 год)
А где именно на левом? Тоже надо браться за себя
Айя·
@liloo @sayako нет зал то на правом находится
Есенгулова Актоты·
Мама четверых детей
Здравствуйте . Фитнес все это хорошо но должно быть ещё правильное питание. Я сама за два месяца похудела на 8 кг .Если надо вот телефон консультанта по питанию 87712567679
Асемгуль ·
Мама дочки-младенца
А с меня доча все высосала. Наоборот худее на пару кг чем до родов. Но зато ни попы нифига, животик есть. Как переболею пойду на кроссфит. Там и попотеешь и накачаешься, и тренер всегда рядом)
Айя·
@a7gul1213 что такое кроссфит?? Всегда слышу и не знаю что это и сколько стоит
Асемгуль ·
Мама дочки-младенца
@honey_baby, это короче тренировка на выносливость, например тренер засекает время и в течение минуты например ты отжимаешься. Минута проходит делаешь другое упражнение. Вот так вот за час можешь и попотеть хорошо и подкачать все группы мышц. Все делается группой. И тренер рядом указывает
Асемгуль ·
Мама дочки-младенца
@honey_baby, в месяц дневной 25000, безлимит 35000. Находятся в хайвиле