Ассоциации на засыпание - это то, с чем связывает малыш свой отход ко сну. Своего рода это вещи или действия, которые помогают ему расслабится и заснуть. Что же в этом плохого? Абсолютно ничего, если эти же вещи или действия не требуются ребёнку для продолжения сна ночью (или днём). Ассоциации бывают позитивные и негативные.

К позитивным относятся: -любимое одеяло -игрушка-сплюшка -своя кровать -пижама

Все вышеуказанные вещи остаются с ребёнком на протяжении всей ночи.

Но! Есть и негативные ассоциации: -качание -грудь -поглаживания

-ручки -коляска -мама рядом

Таким образом, если малыша укладывают на сон качанием или грудью, проснувшись ночью он не сможет сам воссоздать условия сна и начнёт их требовать. Более того, чтобы начать требовать вернуть все обратно, малышу необходимо проснуться.

Представьте себе ситуацию: вы засыпали на подушке, а теперь её нет! Вам необходимо проснуться, найти её и снова засыпать. И так всю ночь. Проснетесь ли вы утром? Да. Проснетесь ли вы утром выспавшимися? Нет. По такому же принципу действую ежечасные пробуждения малыша.

Даже если мама говорит "мне не сложно вставать кормить и качать каждый час", то ребёнку сложно просыпаться и каждый час это обратно требовать.

Как убрать? Учить самостоятельному засыпанию. Это вопрос не одного дня. Это обучение. Но обучение во благо всей семье.