Я 100% сова! И мне очень сложно подниматься в 06:30 вместе с сыном. Как поменять свои режим?…

Ложится раньше

Я до сих пор не могу ничего поделать))) а Вы потом днем спите?)

@irinka133, не могу уснуть. До часов трёх ворочаюсь. И мысли не дают покоя. Пробовала...

@olyazilfova, кусками. Пока малыш спит. По под часа пару раз.

@polinaageeva потому что пересиживаете, по себе знаю) я в 10 никакая была, а вот сейчас бодра, убираюсь, стираю) с ребенком ложитесь, а как по другому...

@polinaageeva я пробовала и не спать днем и ложиться раньше, не помогало=) возможно вы высыпаетесь?) я вот когда не высплюсь, когда прям вымотаюсь за день, тогда вырубаюсь быстро 😁

Ложиться раньше.

Я раньше просыпалась в обед🙄и не представляла как буду просыпаться по утрам. Но у меня инстинкты сделали своё дело. Ну и доча к тому же просыпается в 8-9 утра обычно.

Моей дочери почти два года, и могу сказать, что люди и тут не меняются))) я сова до мозга костей, не могу я ложиться в 22:00 когда самая активность начинается. Конечно, режим немного мой сдвинулся, раньше я ночью работала и день спала, сейчас ложусь минимум в час, и то это рано считается. Я так привыкла, если удаётся спать днём, сплю, если нет, ну что же:)

Мы перешли на нормальный режим, когда доче было 1,2 года 🤦🏼‍♀️ до этого сидели до 3-4 ночи работали, потом еле еле вставали утром, и в течение дня досыпали. А сейчас просто привыкли ложиться в час ночи, и то это поздно.

@rykovka, ты написала одновременно со мной и почти то же самое 😂

Когда Поля вставала в 6:30 я прям плакала) сложно было. Но переросли, сейчас спит до 8-9🔥 успеваю выспаться)

@katya_cherry, совы онлайн)))) пора встречаться 😘

@rykovka мои пальцы тебе спасибкнули))) интересно к кому я отношусь, ложусь в час, встаю в 7😂

@irinka133, к зомби по ходу 🧟‍♀️ 😂

@rykovka, я хотела предложить встречу в нашей группе, но в последнее время все тухлые стали. Значит вдвоём ✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻

@irinka133 где-то видела картинку, дословно не помню, смысл примерно такой - интересно, кто я по биоритму - ложусь поздно, встаю рано, походу я птеродакля 😂 долго я смеялась, у самой такой режим)

Я так ненавижу ложиться рано, вся жизнь только начинается в 22:00: выпить чаю в тишине чтобы печенье никто не отобрал, посмотреть сериальчик, просто потупить в телефон🤪

Дочь встаёт в 8, раньше в 6 вставала, я тоже ревела @rykovka, 🙈