Девочки, у меня начались очень сильные отеки... с утра просыпаюсь, вроде бы все нормально, но уже…

Мне от отеков помогает нормальный водно-солевой режим, то есть сократить продукты содержащие соль, увеличить потребление чистой воды. Ну и конечно движение, прогулки, ходьба, до сих пор езжу на велосипеде, разгоняю застой крови и лимфы, сочетаю с отдыхом "ножки вверх". Бывает организм запасает воду при ее недостатке, вы достаточно чистой воды (кофе, чай, сок не в счёт) потребляете?

Соль сахар по -минимуму.

Пить 2л воды в день.

А как давление? Почитай в инете причины. Тут иногда врачу надо с конкретной проблемой и подозрением обращаться, я так поняла.

Желаю чтобы все прошло поскорей🙏🏻

У меня тоже очень сильные отеки были последние пару месяцев, давление, сахар все в норме было, поэтому советовали больше двигаться и терпеть, после родов мол все пройдет :(( но и правда тут же все нормализовалось после рождения.

Пусть вас на гестоз проверят. Мочу и кровь на анализы сдать нужно

Мне доктор дал советы народной медицины, кушать свежий огурец и картошку вареную, удивительно, но работает. Я еще йогу делаю, помогает разгонять лимфу и после занятия и в течении, бегаю в туалет.

У меня были жуткие отёки. Как ни странно надо пить больше воды. Но все все отеки ушли через неделю после родов, в том числе и размер ноги обратно вернулся

Я пила 1,5 литра жидкости в день, прямо считала специально. И ещё клюквенный морс.

@lena-golovko, мне сегодня чай назначили от отеков, запретили сладкое есть и сократили жидкость до 1-1,5 л в день. Я пью всегда только чистую воду.

@ashipilovskikh, спасибо))) давление сказал измерять дважды в день... будут наблюдать, чтобы сердце отеки не давало.

@ekaterina.doronkina, надеюсь на это. Но мне ещё 3 месяца до родов🙈

@afina201, спасибо, поговорю со своим гинекологом

@elena.shtukar, интересный совет)) но я во время этой беременности все время хочу картошку, и ем ее через день🙈. И все равно отекаю🙁. Попробую йогу))

@mashiki, у меня тоже размер ноги увеличился. Я так переживаю, чтобы такие ноги большие не остались!!!

@alla_i, мне тоже сказали пить не больше 1-1,5 л в день + чай от отеков.

@zlatovlaska_30, ой я еще про чай забыла из крапивы