Оставив сегодня утром мужу маленького... что бы наконец доехать до работы! Я поняла, что ни какой зал мне не светит😬ибо я ему больше не оставлю ребёнка!
Но худеть надо! А следовательно вопрос😌
Хочу купить степпер, кто что скажет? Эффективно или фигня? И резинок и гантель хватит?
По моему велотренажер лучше всего. У меня он был и когда я на нем тренировалась , попа и ноги прям упругие и классные были😏😍😭
А я даже не представляю как на нем заниматься😯
Наоборот после родов стала худой😕
Ничего не осталось...если только немного попы😀 ещё ничего, а вот грудь😔 одно название...
@id2608, ну вот мне нужно тоже этого всего накупить😬 и начать заниматься дома! А то так заплыву жирком
Блин, благодаря вашему посту решила попросить у мужа сие устройство, ибо после резкого падения веса на ГВ пришла пора приводить в чувство попу и ноги. Спасибо, вдохновили!) 🤔😋
@ermmmachenko.s, сама вдохновилась, и уже сделала заказ на спортмастере🙈 там если что бесплатная доставка ))
А я в марафоне участвую с такими же мамочками) мой результат за 2 марафона по 3 недели. Домашние тренировки+ПП) общий чат очень помогает не схалявить и не пропустить тренировку)
@emmamil, тогда теперь только питание и руки не опускать!)
@rita_luvi, ходила бы... ребёнок вообще не спит там... мы если в коляске то бегом и с ором из пункта а в пункт б
Все мои подружки купившие эту штуку меня отговорили его брать 😂 типа лежит без дела) я тоже участвую в марафонах, за 3 недели - минус размер одежды) продолжаю) ищу бесплатные и батрачу) если платные то недорого и эффективно у Алионы Хильт) могу в инста всех скинуть если нужно )) и свой результат) стучитесь @lamimariavita
Эллипсоид эффективнее. На степере все же тяжело, особенно если проблемы с коленями, ну и на эллипсе все мышцы задействованы, а на степере только ноги, попа, но колени страдают. Муж не справился с младшим?(
@vevalya, нет не справился( скинул мне видео орущего ребёнка, сказав что не знает что ему делать😰 короче он его не покормил и ребёнок от голода орал😢 я вот заказала фитнес резинки... но у меня ноги очень проблемные...весь жир мне кажется в ногах😥а так как хожу я не особо много сейчас, думала что степпер как раз🤔
@emmamil, всех отправила)) а резинки я кстати выиграла в марафоне скоро придут))
@emmamil, бля, ну как так то? 😠 и ребенок ведь не первый, видимо не особо хотел сидеть. Про ноги, понимаю, у меня у систер такая же проблема, сложно ноги худеют и очень массивные, может действительно попробовать степер, всегда можно продать, покупайте на авито, потом продадите по той жетцене, если что
Я занимаюсь с резинками и гантелями, но тоже хочу степпер,результаты с питанием не заставят себя долго ждать
Светлана·
Мама сына-младенца
Блин, благодаря вашему посту решила попросить у мужа сие устройство, ибо после резкого падения веса на ГВ пришла пора приводить в чувство попу и ноги. Спасибо, вдохновили!) 🤔😋