Здравствуйте, у меня 17 неделя и уже набрала 7 кг. Это нормально при том что мой рост 160 и вес до…

У меня тоже рост 160 вес до бер 54) но я пока набрала 2 кг только

Конечно можно сбросить.вес он мешает .и вам и ребенку.все к врачу

Думаю это очень много я только до 26 нед набрала 5 кг а потом пошел сейчас уже 12 и 35 недель уже ругаю себя что это очень много

Очень трудно потом сбросить. Говорю так как с первым ребенком набрала 22 и почти 2.6 приходила в форму

У всех организм разный. Кто то сбрасывает хотя ни в чем себе не отказывая,кто то голодает, но поправляется))у меня рост 161,вес до Б 52. я уже +9 прибавила. Но так не комфортно себя чувствую 😑 на ваш срок мне кажется многовато. Тяжело будет двигаться потом

Я только +6 кг набор веса, норма максимум 10-12 кг

@shesterninaviktoriya и как лучше без вреда для здоровья сбросить пару кг )) я тоже думаю что много

@ismagulovadiana001 я бы на вашем месте кушала меньше сладкого и хлеба . Сама понимаю что беременные мы и кушать хочется исключить конечно все очень тяжело

Правильное питание и полезное! Тогда не поправитесь!

Много! Откажитесь от мучного и сладкого

Попробуйте ПП. Мясо нежирное плюс овощи. Меньше макарон хлеба и сладкого особенно во второй половине дня. Рыбу супчики нежирные. Овощи салаты фрукты. У меня муж скидывал до 25 кг на такой диете

У меня до Б вес был 61-62кг, при Б 58. Сейчас поправилась на 650гр

Вам надо диету.налягайте на овощи и фрукты.меньше мучного и сладкого.

Вам нужно употреблять больше полезной пищи, откажитесь от сладкого и мучного. Не пренебрегайте пешими прогулками, кто говорит что ты беременна и можешь есть что хочешь и когда хочешь 👊👊👊 бред полный, нужно думать о себе и малыше. Ваш организм не должен надрываться над тем чтоб переварить еду, ему нужны силы для формирования здорового ребёнка.