Всем привет) у меня вот такой вопрос неужели всем говорят про диету ?Жареное не кушать сказали🙄😬

Все подряд ела. Потом уже ничего не покушать! 😫 одни каши и мясо варёное

Ничего не говорили

Это если проблемы) отеки - не есть соленое-копченое, изжога -не есть то, что провоцирует. Если все в порядке - можно все)) кроме алкоголя и наркотиков))

@kseniya_ovchinnikova и потом можно все есть, если ребенок не аллергик)

@olkaya, ну тут не угадать ведь

@kseniya_ovchinnikova пробовать все начинать с первого месяца и все))

Все ела)

Я тоже все ела,а жареное и не беременным не рекомендуют

Я тоже если сильно что-то хочу то ем.Врачиха ругает за набор веса.( Но я стараюсь сеичас утром хорошо завтракать и не жирнои пищей :хлопья фитнесс либо овсянка на воде с ягодами и медом, цикорий и пара бутербродов с цельнозерновым бездрожевым хлебом с творожным сыром и либо яйцо вареное сверху либо помидора (вариантов много). После в 10 тли 11 часов йогурт и яблоко, в 13-00 обед полноценный (главное не переедать) и далее по мере хотения покушать. Как правило стараюсь не есть после 6, а если сильно охота спасает яблоко/груша/кефир. Сеичас вот купила пресованные отруби ржаные добавляю в иогурт и на вечер мне достаточно. Мучное и сладкое стараюсь есть в первои половине. при таком питании вес не сильно набирается хотя бы.

Всем говорят про правильное питание, я ела всё просто ограничила мучное

@olkaya, не у всех к сожалению так все идеально

@kseniya_ovchinnikova понятно, что не у всех)) но так же у многих все в порядке и морить себя голодом не надо)

В беременность ела всё, что хотела , после того, как родила , села на диету : жаренное полностью исключила

Думаю говорят всем)) но мало кто придерживается. У них это общая рекомендация, не есть жареного , соленого , копченого😉 . Я ем то что хочу))

Ой как вспомню беременность 😍шаурма и мороженное было идеальным блюдом😂

Я ела жаренное и у меня билирубин подскочил. Перед родами тоже наелась жареного и ребенок желтенькой родился. Мне лично сказали что это мама неправильно питалась перед родами. Не знаю.