Интересно как вы пытаетесь беременяшки чтоб не набирать лишнего веса ???

@saikamurr, не выход

Ела в меру набрала 25

Моя беременность пришлась на прошлое лето, жила на фруктах.. восполняла баланс утерянный за 16 недель жутчайшего токсикоза, вырывала даже слюну проглоченную 🙄😀 а потом начался жор, но подавляла кашками и всем полезным..в меру

Набрала 18 на прошлую и ничего, все ушло 🤷🏻‍♀️ зачем переживать то так

Я уже набрала 14,5 кг .. 😕 если честно с виду даже не скажешь что я столько набрала .. до беременности весила 51 с ростом 168 .. за вес не переживаю вообще так как уверенна что все сброшу после родов и во время ГВ

Пока набрала 700 гр, поэтому не так страшно 😄

Также как и добеременности питайтесь и не наберете лишнее

@gulya.t, так малооо. Я 3 кг набрала, но уже больше месяца вес стоит

@burli1997, так то 5 скинула и 700 набрала 😄

Скинула 2кг😆

Я ем как и др беременности, даже порой меньше, набрала 2 кг

Есть таблица нормы веса для каждой недели при вашем росте, просто надо стараться не выходить за границы этих норм и всё будет хорошо 😊

Я набрала 5 🤦‍♀️

Я наоборот хочу набрать кости да кожа

Я тоже много не ем, но все равно набрала много. Грешу на отеки 🤷‍♀️

Набрала 4, не скажу что ограничиваюсь, когда что то хочется ем но стараюсь днём , ночью либо только пробую еду либо фрукты

Наверное от предрасположенности зависит .. Я набрала всего 500гр +-. Но и то не ем после 8ми . Но не потому что поправляюсь , просто стараюсь придерживаться этого.

Я пока набрала 7 на 5 месяце