@voodoo, пожалуйста 😊, вместо груши кстати можно яблочко, но будет не так сладко)

@lisenok1399 спасибо большое 👍🙂

@voodoo, Это очень просто, я беру пол банана и пол груши без шкурки, всё это на блендере бжик, потом добавляете немного водички или сок, ещё раз прокручиваю и всё готово. Каша да, Hipp гречневая , только утром покупная, в течении дня она хорошо уже обычные ест))

Научите меня делать смузи)) И поделитесь, что за каша такая аппетитная?) Сами готовите или покупная?