У нас не было такой привычки :) давали водичку попить из поильника . Через пару недель вообще не пил спал всю ночь спокойно . Просто накормите ребенка перед сном и все . Он просить уже не будет . Я давала на второй ужин сначала кашу , а потом кефир и яблоко или банан , печеньку можно . Или творог с йогуртом . Наесться и не будет вас беспокоить .