Девочки на ГВ помогите советом.нам почти 2 месяца.Из фруктов кушаю только банан 🍌 и яблоко 🍏…

Почему вы так питаетесь? У ребенка проблемы с животиком? Попробуйте немного и следите за реакцией. Я ела все, проблем не было

Я ела абсолютно все кроме того что делает газы (бобы, капуста и т.д.)

@victoria710, ну да газики бывают поэтому боюсь.

У нас были проблемы с животиком, поэтому я ела детские пюре сначала когда хотелось фруктов (так педиатр мне посоветовала)

Я ела все с обоими детьми, у дочки не было газиков совсем, у сына были 1-1,5 месяца, не сильные. Я бы согласна с @victoria710, пробуйте все и смотрите за реакцией.

Я не ем только бобовые. Фрукты ем все. С дочкой тоже еда

Я ела абсолютно все, с месяца стала ещё шоколад и цитрусы есть, просто по чуть чуть пробуйте и смотрите реакцию ребёнка, мне доктор в России говорил, каждый новый продукт есть три дня и смотреть, я сначала так делала, а потом стала просто все есть!

Газики не от того что вы кушаете . Я ела все с первого дня и не было газов вообще ) не мучайте себя , кушайте что хочеться )

Я ем всё, кроме бобовых.

ела все кроме красного бобовых и капусты

Ела все , кроме бобовых , но я их просто не люблю , после родов вообще сразу захотела сладкий чай и шоколад 😅

Ешьте все кроме бобовых, не нужно себя так изнурять! Ну и конечно до 3х месяцев лучше и кофе не пить

Вообще ела все после первых родов ,и фрукты, и овощи почти все , даже капусту, и соки разные пила ,как то не обращала внимание на рацион, малышка тоже вроде чувствовала себя норма