Как бороться с бессонницей?? Уже просто нет сил( ложусь спать в 22-23:00, еле засыпаю и потом ещё и…

Валериану пробовали на ночь заваривать? Или в таблетках, две штуки за полчаса, лучше болгарской фирмы, укр не то.

Мне помогла валериана 2 табл на ночь. Гинеколог разрешила Персен и Новопассит

@jusar20, @irakaidp, нужно попробовать валериану, я чего то думала что она до одного места😁

Как я вас понимаю,у меня тоже самое.только заснуть не могу до 3-4 ночи все кручусь,очень ломит ноги и руку(хоть я их заматываю на ночь эластичным бинтом и ложусь спать как мумия) и валерьянку пью таблеток по 6 в день-все до лампочки(( я уже выть готова!!

@miss_anastasia_ я уже измучалась от постоянной бессонницы, писала тоже здесь на форуме, девочка посоветовала, мне помогло🙌

@katenka_zp, я думала хоть во время Б высплюсь( но видно не судьба, я уже такая злая из за этого, срываюсь на всех (

@irakaidp, нужно сегодня попробовать, может поможет

@miss_anastasia_ вы определились, где будете рожать?

@miss_anastasia_, я на работу в 5.20 вставала 4,5 года подряд и в 22 хош не хош вырубалась, и так ждала декрета чтоб наконец-то выспаться и дождалась)пугает,что впереди бессонные ночи😱 и буду вообще как зомби 🧟‍♀️

Природа готовит к рождению ребёнка и бессонным ночам) мне кстати магне б6 помогал

@irakaidp, думала в ПЦ, а потом задумалась о железнодорожном, и теперь опять не могу определиться(

@katenka_zp, тоже самое ,наверное на пенсии выспимся😂

@miss_anastasia_ 😀😀😀

У меня точно такая же проблема, при чем недели с 22, при этом каждый вечер как только ложусь начинает крутить ноги. Поняла, что нет ничего лучше легкого массажа мужа и приставашек😆потом сплю крепко всю ночь. P.s. Главное не перестараться👆🏻

Пила магне б6

Но вот выше правильно Вам пишут - готовитесь к рождению малыша и бессонным ночам;)

Днём спите?я в третьем триместре перестала спать днём и более менее спала ночь,до этого было точно так же как и у Вас)

@yanita.olehovna, а я так надеялась выспаться( думала потом спать не буду...

@nati_belyavskaya, днём не сплю, потому что если посплю днём то потом всю ночь гулять буду(