Приложение Calm. Очень приятная находка. Программа для медитации, много разных успокаивающих и позволяющихся отвлечься на несколько минут от суеты практик. Я опробовала пока что одну, и если вы любите слушать глубокий мужской размеренный голос, то чтение Стивена Фрая на ночь - это идеально.

Да,естественно понимание английского доставляет ещё больше удовольствия. Но его можно слушать и без того.

Попробуйте)