Девочки, невыносимо терпеть то, что с ногами начинает происходить ночью... если чулки на ночь надену - поможет или…

Судороги?

@oksana_tmn, то судороги , то тянет, то выворачивает , я уже даже не понимаю что происходит 😭

Судороги - это щитовидная железа.... у меня немеют руки и ноги (

Кальция не хватает

На ночь не стоит все таки. А вы днём носите чулки?

Я бывает засыпаю в них,но если крутит,они не спасают. Купите крем,во время беременности мазала "9 месяцев",он с ментолом,ноги успокаивались. После беременности мазала обезболивающими,очень помог диклофенак-акрихин,сейчас настойкой из Адамовым яблок натираю👍🏻 когда крутит ноги,попробуйте их расслабить настолько,чтоб как будто такое неприятное покалывание в пятки уходило,мне помогает,пару тройку раз расслабить и дискомфорт уходит

@ekaterina.ma21 магний форте пила до самых родов, при отмене на пару дней был пздц.

И кальций на вашем сроке в течении двух недель. Про кальций уточните у вашего гинеколога.

При нехватки магния обычно судороги. Поговорите с врачом своим

@ekaterina.ma21, у меНя так же было с 32-35, сейчас ближе к 36 прошло . Кальций можно только до 34 недели . Магний я тоже пила .

На удивление мне этот гель очень помогает

Даже когда отеки , ногам легче

Это не судороги. У меня так было. Я плакала по ночам. Вот как @kelminova, реально хотелось оторвать!! Мне немного помогал горячий душ. Именно горячий. Я садилась на борт ванной и делала терпимо горячий душ и поливала ноги. Сидела минут 5. Потом быстро быстро я бежала в кровать и у меня было 10 минут на то, чтобы заснуть 😅. Когда не помогал душ - любая охлаждающая мазь с ментолом. В общем странно- такой разброс - горячее, холодное. Но вот что то из них помогало

И мужа я просила жмякать ноги пока я не засну.

@yuliya_sergeevna_, после беременности это не закончилось ?😳😳 спасибо, попробую ваши методы!

@oksana_tmn, да , врач сказала даст мне кальций.. а магний пью 😭 спасибо!)

@kelminova, попробую, спасибо !)))

@dianchik1908, он вечно уснёт первый, а я мучаюсь. 😂

@ekaterina.ma21, у меня варикоз

@kata002, 😔😔😔